大家好，我们中医曾军秀。现在呢不论是年轻人还是中老年人，差不多都有颈椎病啊，腰间盘突出啊，关节疼痛啊的情况，那今天我来给大家分享一个小方子，虽然只有四味药，但是呢可别小瞧了，它不管是颈椎病还是腰间盘突出，或者是关节疼痛统统都帮上忙。

这方子是由葛根、片姜黄、威灵仙组成的，然后用五加皮来泡酒，揉在疼痛的部位，直到感觉热乎乎的。

在中医看来，关节出现问题，很多时候呢就是因为保持一个姿势太长时间导致的，比如颈椎病是或者腰间盘突是出这些，一个就是因为久坐，一个是因为职业病导致的，气血流通不畅造成的淤血。

再加上寒气、湿气、冷气等外邪，一个不注意就钻进身体里面寒气过多，寒主收引，这些邪气就会将肌肉经脉绑得紧紧的，使得血液更加堵塞。

方正威灵仙，它的破坏力量是很强的，并且它的疏通向外散的效果也很好，能在筋骨肌肉间穿梭，把风寒湿这些给赶出去；葛根呢，则具有升达之性，把气血、津液往上提，让颈部肌肉得到滋养。

而片姜黄呢，具有很强的活血效果，能辛能散也能行，能让瘀住的血液散开，血液流动起来，瘀堵就慢慢消失了；最后就是五加皮，他是一个强筋的能手，入肝肾经，用它泡酒外服，能缓解各种风湿病、疼痛、腰椎间盘突出。

全方搭配呢，适用于颈椎，腰椎，因为关节受凉僵住一动咔咔响，或者是感觉腰部僵硬，腿疼屈伸不利，四肢沉沉，抬起来都费劲等人群。

不过啊，在这提要提醒大家，但凡是涉及到用药调理的，最好还是在专业医生的辨证指导下进行，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见！