暑假来了，最高兴的自然是孩子们，但作为家长，不少人却开始心里打鼓。

毕竟，一到假期，很多孩子就开始晚上不睡，早上不起；

每天沉迷手机、平板，暑假作业也是一拖再拖；

平日里，更是衣来伸手，饭来张口，整天宅在家里，连近视、驼背都加重了不少……

说他两句吧，他却有一大堆话等着你：“都放假了凭什么不让我睡懒觉？”“假期不就是用来好好休息的吗？”

的确，假期可以休息，但却不能虚度和放纵。

就像教育界那句流传很广的名言：

“人生不是学期制，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。”

为此，我们特意找来了6部央视纪录片。

希望孩子们在休息放松的同时，也能开阔视野，激发他们对知识的探索欲，从而明白学习的意义。

《大学》

和谁在一起，真的很重要

有这样一句话：鸟伴鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。

很多时候，一个人改变命运最快的方式，就是和优秀的人并肩同行。

而纪录片《大学》，也证实了这一点。

影片用110分钟的时间，讲述了四位清华人的故事。

其中一位，便是第一代00后大学生严韫洲。

他上大三那年，新冠疫情爆发，一切暂时停摆，严韫洲也曾陷入过短暂的迷茫。

但最终，他还是确定了自己在计算机领域的研究方向，再次变得坚定了起来，而这一切，正是因为受到了身边老师和同学的鼓舞。

在清华，有宋云天这样志向高洁的学长：

他来自河南农村，考上清华后，从本科一路读到博士，不仅成绩优异，还曾担任过学生会主席、团委书记。

但毕业时，宋云天却没有留在清华任教，也没有接受企业开出的高薪。

而是选择回到河南老家，从事基层服务工作。

在清华，有蔡峥这样心系国家的老师：

他在美国亚利桑那大学深造，如果继续留在国外做研究，等待他的将是前途似锦。

但他却一心想建一座世界领先的、属于中国的6.5米光谱巡天望远镜，让中国人不必再花高价购买国外测量出来的天文数据。

于是，他买了一张归国的单程机票，毅然返回中国。

在清华，还有像钱易这样在一线耕耘数十载的教授。

钱易教授出身于“一门六院士，半门皆教师”的钱氏家族，而她自己，正是国学大师钱穆的女儿。

几十年来，她不仅获奖无数，还培养出了31名硕士和47名博士……

导演孙虹在谈到创作心得时，说：

“大学会参与并塑造你将成为一个怎样的人，我们在大学里遇到的老师、同学，遇到的机会，很多都会对你有所影响，甚至是影响你的一生。”

所以，孩子，别再问好好学习有什么用，上大学又有什么用。

当你与高手为伍时，你所处的层次便不一样了，你所看到的风景自然也就不同了。

高层次的圈子，就像黑暗中伸向你的一只手。

它会拉着你，一步步走向光明。

《小小少年》

唯有热爱，可抵岁月漫长

经常能听见一些孩子抱怨，学习好无聊，读书真没意思。

对此，不妨看看这部由哔哩哔哩出品、孙超导演的纪录片《小小少年》。

它聚焦于6个痴迷于艺术、运动、科技等领域的少年，整部纪录片既没有剧本，也没有旁白，就真实地向观众呈现了孩子们因热爱而发光的故事。

其中，让人印象最深的，莫过于来自云南大山深处的女孩邬刚云。

小云的家乡，云南省砚山县那夺村，是一个国家级的贫困村。

在那里，没有音乐，没有场地，也没有老师。

但这一切，对于热爱舞蹈的小云来说，都是可以克服的：

没有音乐，就听着手机里小视频的声音，再由一旁切肉的妈妈帮忙喊拍子；

没有场地，就站在妈妈猪肉铺的一小块卡通地垫上翩翩起舞；

没有老师，就从网上找视频跟着学，横叉、竖叉、下腰、侧手翻、侧空翻，每个杂技般的舞蹈动作她都练得有模有样……

当她舞动身体的那一刻，生活里便不再有困苦乏味。

而命运，也不曾辜负这份热爱。

后来，小云认识了来自北京的舞蹈老师关於和张萍夫妇。

经过他们的专业指导，小云的舞蹈有了明显的进步。

2019年10月，关於和张萍为邬刚云量身打造舞蹈《绿野仙踪》，带着她和那群热爱舞蹈的孩子们登上了央视的舞台。

作家当年明月曾说：“成功只有一种，就是按自己喜欢的方式过一生。”

孩子，当你能用热爱去发现生命中的小美好时，内心便少了许多倦怠，你就会因为自己钟爱的事情，变得更加积极。

培养一门爱好，做自己想做的事情。

相信终有一日，你会遇见更加美好、开阔的自己。

《Hi新职业》

认知，比勤奋更重要

地图导航是怎么变成你手机里的app的？

有没有一份职业可以不用拘泥在格子间里，而是整日与山水美景相伴？

每天和宠物一起玩耍就能赚钱的工作，是怎么来的？

如果你也好奇过以上这些问题的话，强烈推荐你去看看这部名为《Hi新职业》的纪录片。

它聚焦于当下的五种新职业，分别是：

民宿试睡员、实景地图采集员、铁甲设计师、犬行为训练师和农业经理人。

其中，担任铁甲设计师的是一个名叫轩辕文成的男孩。

因为从小喜欢格斗机器人，想要从事相关的工作，高考后，他毅然报考了机械电子工程专业。

经过刻苦努力的学习，毕业时，轩辕文成如愿成了一名铁甲设计师，通过不断参加比赛，获取奖金。

如今的他，已经在格斗机器人的赛场上驰骋了四年之久。

哈佛大学教授桑斯坦曾提出一个概念，信息茧房。

意思是，人们关注的信息领域，会习惯性地被自己的思想所局限。而当一个人长时间接受单一的观点时，就会像蚕茧一样把自己越包越紧。

最终，画地为牢，寸步难行。

所以，很多时候，选择比努力更重要，认知比勤奋更重要。

而想要打开自己的认知牢笼，投身于自己向往的新职业，最好的办法就是不断学习，提升自己的眼界。

未来，你将会拥有无限的可能。

《读书的力量》

没有谁的生活不苦，唯读书是解药

或许每个孩子都曾想过：读书的意义到底是什么？上了这么多年学，难道仅仅就是为了考试吗？

想要回答这个问题，我建议大家去看看这部由央视出品的纪录片《读书的力量》。

一共五集，每集只有短短25分钟左右，却能纵贯千载岁月，横跨万里陆海。

纪录片的第四集，讲述了北大传奇人物甘相伟的故事。

年轻的时候，甘相伟吃了不少苦：

父亲早逝，好不容易考上高中，却又因为家境贫寒，只能辍学读书。

去大城市里走了一遭，才发现，没有学历，也没有技术的自己，只能在工地出卖自己的劳动力。

这一路，他做过建筑工、保洁员，但沉重的体力劳动常常让他感到身心俱疲。

直到一次因缘际会，让他成功入职了北大保安队。

在这里，他看到同龄人每天孜孜不倦地读书、学习。

羡慕不已的他，决定加入其中。

于是，他白天上班，晚上参加各种培训。

好不容易休息了，还会溜进课堂蹭课、听讲座，一有时间就泡在读书馆。

就这样坚持了一年后，甘相伟终于以高出录取分数线60分的好成绩，成了北大成人教育中文系的一员。

2011年中国教育年度十大影响人物中，甘相伟赫然在列。

甘相伟用自己的人生诠释了什么叫“知识改变命运”。

孩子，读书或许不会让你的生活每一刻都熠熠生辉。

但当你处于人生的低谷时，书籍总能给你最好的抚慰和滋养。

毕竟，只要你还愿意读书，就意味着你没有真正地妥协，就意味着你还愿意为了生活的另一种出路而奋斗。

所以，孩子，当你觉得委屈、迷茫时，就多读读书吧。

让书成为治愈你的解药，成为你走出低谷的阶梯。

《学习的人》

没有伞的孩子，必须努力奔跑

四名家庭环境、教育背景迥异的哈佛学霸，用了两年的时间去探索韩国、中国、印度、以色列、非洲、美国、法国、英国等国家的中小学和大学。

最终，拍摄了这部一共五集的纪录片《学习的人》。

探索之旅的第一站就是韩国，在这里，考大学仿佛一场激烈的战役。

无论是中学生，还是小学生，放学后的第一件事都不是回家，而是朝着辅导机构奔去。

等从辅导机构出来，差不多已经10点、11点了，但这一天的学习依旧没有结束，他们回家后仍要继续学习。

临近高考时，有不少孩子会选择住进考试院。

所谓的“考试院”，就是一种集体宿舍，每个房间宽度不到一个成年人的臂展，说是住的地方，其实更像是一个带床的自习室。

孩子们把自己关在这个狭小的空间里准备高考，每天学习长达12小时。

实在坚持学不进去了，就去看一会直播，看别人学习，给自己加油；手上磨出厚重的茧子，握不住笔了，就用手绢把手和笔扎在一起继续写字。

韩国学生说：

“学习会让人变成机器，但只有好的机器才有工作。”

比韩国竞争氛围更加浓烈的，是印度。

印度的高考被称为全球最难的考试，主要是看孩子们的数学、物理和化学成绩，印度排名第一的印度工科大学甚至比英美的顶尖高校还要难考。

不仅如此，印度还存有森严的等级制度。

想改写命运，唯有高考这一条路。

学习从来都不是一件轻松快乐的事情，这一点，全世界都一样。

但即便如此，学习对于千千万万出身普通的你我而言，仍是性价比极高的一件事。

因为当你没有退路的时候，唯一能做的，就是竭尽全力地奔跑。

孩子，好好努力吧。

你不必鞠躬尽瘁，但请一定要全力以赴。

《但是还有书籍》

阅读，是一座随身携带的避难所

这部纪录片的片名源于波兰诗人切斯瓦夫·米沃什的一首同名诗，《但是还有书籍》。

他生活在动荡的二十世纪，曾经历过两次世界大战，面对千疮百孔的世界和那些流离失所的人们。

他感到万分痛苦，但唯一值得庆幸的是，还好有书可读。

而这部已经拍到第二季的纪录片，正是把镜头对准了形形色色的爱书之人，有译者，有漫画家，还有普通读者等。

其中，有这样几个人物给我留下了深刻的印象：

比如，藏族僧人久美，他生活在偏远的四川甘孜藏区，为了给孩子打开一扇看世界的窗，他在塔公草原上建了一座乡村图书馆，并邀请各行各业的人为当地的孩子们讲课。

在他看来，想要脱离贫困，能依靠的只有书籍。

那些当地贫困孩子去不了的地方，文字能够载他们过去；那些他们不曾经历的人生，书籍能够带他们靠近。

再比如，来自草原的女孩拉姆，她热爱书籍，也热爱文学。

但同时，她也不得不思考，该如何平衡读书与生活的冲突，好在，书籍没有辜负她，最终被西南民族大学藏语言文学专业录取的拉姆，有了新的人生目标：

“想找个离妈妈近一点的学校当老师，业余做一些藏语文学翻译的工作。”

主持人白岩松说：

“你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人，不过书读多了，读出了智慧，总可以好好地、正确地去面对各种各样突如其来的苦难。”

当你焦虑时，书籍能抚平你的烦恼；当你迷茫时，它能为你指明方向。

所以，别抱怨读书苦，那是你去看世界的路。

多给自己一点时间，静下心来翻开一本书，希望就在不远的前方。

为什么一个假期结束后，有的孩子能弯道超车，有的孩子却一落千丈。

美国学者约翰·霍普金斯对3000名学生的调查或许能给我们答案：

假期结束之后的新学期，优等生学习成绩会进步；中等生在假期期间没有变化，但也意味着又落后优等生一截；而成绩最低的25%的学生，在假期里把上学期学到的东西忘了大半。

学习对每个人而言都是公平的，你将时间给了它，回报你的一定是明日的成功。

点个“赞”，收藏这6部纪录片，愿我们的孩子都能从中领悟学习的意义，在日复一日的阅读中，收获日胜一日的进步。