很多气血亏虚的人不知道用什么补效果最好，补得猛峻了，虚不受补，出现上火，因此，这个时候咱们中医好多大家往往会推荐归脾汤，它通过健脾益气，补血安神的方式，改变脾胃的吸收，进而保障气血的生化，改善气血的供应。并且这个中药方还有对应的中成药，归脾丸，且价格还经济实惠。

即使是这个性情温和归脾丸，也有粉丝反映吃了后，犯困啊，失眠啊，放屁啊，上火啊，大便次数多或是便秘啊，等等情况，那么，这些真的是归脾丸的问题吗？今天黄医生就和大家聊聊这个问题。

吃了归脾丸本身含有远志、配枣仁等安神的中药，在服药过程中出现犯困是正常情况，一般停药后就可以恢复，不必过于在意。

归脾丸虽然有养血安神的作用，但为了补而不滞，里面有行气的木香，有疏通气机的作用，原本放屁不多，但是吃了归脾丸放屁了，说明身通过这种方式在排气，因此不必过于担心。

归脾丸一般不会引起上火的问题，如果出现上火的情况，要考虑之前本来就心、肝火旺，或是气机不通。这时，建议可以晚上睡前多泡泡脚来引火下行，改变上火的情况。

归脾丸是改善失眠的，并不会引起失眠的问题。如果你吃了归脾丸失眠并没有改善，要考虑辨证不对。建议先停药，然后请中医师辨证调理。

归脾丸有补气血的作用，而气有推动作用，血有濡养作用，因此，在归脾丸用药期间，可能会出现大便次数增多的问题，但是通常不会引起便秘的问题。如在用药期间出现便秘情况，要考虑是不是饮水过少，或是身体存在其他的问题。

总而言之，归脾丸具有气血双补、健脾益气，在改善血不养神引起的失眠健忘方面，得到很多认可，也是中药里相对安全的一个中成药，值得大家给予更多的信任。

注：本文仅用于中医科普，不做中成药的推广。如您有类似气血虚，或是失眠的问题，建议先请中医辨证，在医生指导下规范用药。