你的体内有寒湿还是有湿热？那是寒湿伤人，还是湿热更伤人？今天医生来给大家讲解一下，再送你两个药，寒湿、湿热统统一扫而光！

先说寒湿

这种多跟过食寒凉食物有关。寒凉食物最伤脾阳，再加上脾肾之间相互影响，进而造成脾肾阳虚、寒从内生；而脾阳不足则运化水液不及，肾阳不足无法蒸腾气化水液，进而在体内滋生大量湿气，两种邪气相结合，就形成了寒湿。

寒湿重的人平时做事没状态，精神萎靡不振，爱打瞌睡犯困，身体特别怕冷，尤其是手脚冰凉，食欲不振，吃不下饭，还经常腹胀腹痛，稍微吃点凉的就会拉肚子，大便总是不成型。舌头胖大，两边有齿痕等等，这种情况我们可以用桂附理中汤做加减来调理。

然后是湿热

如果你经常吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的东西，这些一方面会造成脾胃的负担，导致脾虚生湿；一方面会阻碍气血的运行，造成经络淤堵，从而化热，两者相结合，就形成了湿热。

而湿热重的人，表现更加明显。这类人身体爱出油，尤其是后背和头发出油多，黏糊糊的洗不干净，皮肤会反复长痘痘，尤其是脸上和后背；而且平时嘴巴又干又臭，嘴里黏腻不爽，也会有食欲不振的情况，稍微吃多就容易犯恶心，或者反酸呕吐，小便发黄而且味重，大便不成型沾马桶；另外男性会大腿根潮湿瘙痒，女性会白带发黄，量多难闻。舌质发红，舌苔黄腻等等，这种情况我们可以用清热渗湿汤做加减来调理。

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。