近日，云锦社区联合云南美年华健康管理公司开展了健康知识讲座活动。

课上，主讲人罗老师针对两方面进行了讲解：一是日常急救知识，例如海姆立克急救法、心肺复苏急救法，二是重大疾病如肝癌、肠癌、宫颈癌等的预防。

海姆立克急救法对于急性呼吸道异物堵塞具有极强的效果，罗老师现场演示了急救方法并通过“剪刀、石头、布”的口诀帮助大家加深记忆，“剪刀”是指找到肚脐眼两根手指之上的位置，“石头”是指一只手握紧一个拳头，“布”是指另一只手像布一样覆盖在拳头上。随后罗老师演示了心肺复苏急救法，并强调了注意事项，例如在进行心肺复苏时要保持冷静镇定，注意观察患者情况，保护患者的头部颈部等。最后他为在场群众详细介绍了目前易发多发的重大疾病（肝癌、肠癌、宫颈癌）的预防方式。

罗老师通俗易懂的讲解让大家了解到关乎自身的健康知识，参与活动的党员、群众均表示：“忙于工作生活的同时，一定要时刻关注自己的健康，特别是饮食、运动、休息等方面。”

此次活动让居民认识到“预防为主”的重要性，为居民科普了一些病理知识、提供了一些具有参考价值的防范治疗方法，帮助居民形成科学健康的生活方式。下一步，云锦社区将持续关注辖区居民健康需求，提供全方位、多形式的健康服务，为居民健康保驾护航。