如果你困惑迷茫可以看看这个视频。

1. 你可以像我的朋友提示我一样做你喜欢做的事，让自己思想跟身体动起来，更主动地接触身边的朋友，更主动接触这些新兴的你喜欢的行业。

2. 最近几天我觉得我的声音都变了，因为我直播就要练吐字发声了，口腔的用力程度就不一样了，口腔就成为枣弧形了，要发声有力，离麦克风这么远，可能你听我说话也比较清楚，要小腹绷紧了，就找回了那会直播做电台的感觉了。

3. 如果不直播，如果就自然醒，天天自然醒，天天想吃啥吃啥，想去哪去哪，就会感觉特儿特儿，这个人我想见就见，不想见就不见，这地方我想去就去，不想去就不去，我说话还绷紧小腹干嘛，还口腔肌肉用力干嘛，所以真的我觉得良师益友。

4. 各位如果你现在也困惑迷茫，或者因为你太忙看不到方向困惑，或者因为你太闲一点都不兴奋，你困惑，我对你说的这些东西会帮助到你。我不是心理咨询师，但是我觉得我经历过若干次自己自省自悟，自己调理自己或通过媳妇我朋友给我提示的过程，我到现在还能阳光明媚的坐在这跟你讲正能量的有用的东西，就是因为走过了这么多艰难困苦，走过了一道道心里的门槛。

希望我的这些心路的历程，我的这些见闻感受对您也有帮助。