咱都知道，中老年人常常被颈椎、腰椎和膝盖的问题困扰着。这疼那疼的，真是让人难受。不过别担心，医圣张仲景就有这么一个方子，
中医认为：进补都是需要辨证的，不能一味盲目的进补。其实一早《黄帝内经》就告诉我们了：补气要理气，才能够不上火，补血要活血
咱老话说得好，“秋不排湿，冬生痰湿”。转眼来到秋季，天气变凉，气候也干燥起来。要知道湿气难除，虽然季节天气在转化，可别以
秋分一到，天气渐渐转凉，这个时候可是养生的关键时期，正所谓“秋分不养一年白忙”。从中医的角度来看，秋分时节，人体的阳气逐
俗话说：寒则百病生！不同脏腑的寒症有着独特的表现，而咱中医对应的经典方剂则能发挥神奇的驱寒功效。就比如用四逆汤去肾寒。当
秋天一到，那真是天干物燥得厉害。好多人都觉得口鼻干燥得不行，还老是干咳，这明显就是秋燥伤肺的表现。中医认为，肺和肾那关系
很多人都不知道，其实中药的灵魂就在于配伍！不同的中药搭配在一起，那效果可大不一样。就比如说“熟地无杜仲不壮”。熟地这味药
咱老百姓常常被痰多的问题搞得很苦恼，要知道，这不同的痰确实有不同的治法。就比如白痰用小青龙汤，黄痰用麻杏石甘汤，粘痰配二
《黄帝内经》有言：“年四十，而阴气自半，起居衰”，过了四十岁，人的体质都开始走下坡路，就像一部开久了的车，必须好好“保养
入秋了，天气渐渐变凉，也变得干燥起来。很多人还是像往常一样直接吃水果，可你知道吗？简单加一步，就能让水果发挥出更大的养生
夏末秋初，说白了，现在处于季节交替之际，气候多变。夏天的暑热尚未完全退去，人体内还残留着暑热之邪，而秋天的燥气又悄然来袭
咱们的身体上是有着很多穴位的，只要用得好，就是天然的“补药”！为什么建议大家知道“阴陵泉”呢？它到底有什么作用呢？今天一
一提到补肾，好多朋友马上就想到六味地黄芄，可桂附地黄芄却常常被忽略。如今的广告那是一个劲儿地猛夸六味地黄丸有多好，在我看
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