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祝总骧教授说，为什么按摩穴位、腹式呼吸和下蹲，都是经络锻炼

祝总骧教授讲做好了腹式呼吸，可以根本上解决失眠睡不好觉的问题

祝总骧教授讲课：做好312经络锻炼，既要明白道理还要掌握好方法

68岁有高血压脑血栓便秘等问题，312经络锻炼后血压正常身体轻松

祝总骧教授在早期学习班上的讲解，腹式呼吸的道理及对身体的作用

原来晚上一夜要起夜2次，做312经络锻炼以后，现在不用再起夜了

室性早搏心率过速，做312经络锻炼第4听就有感觉，症状缓解很多

冠心病，做312经络锻炼后，停药了也没再犯，同时还减轻了关节疼

祝总骧教授讲解内关穴的按摩方法心包经的作用，不敏感的应对方法

颈椎病，做312经络锻炼以后，颈椎不疼了，锻炼效果明显

感冒了，做312经络锻炼按摩合谷穴，症状很快就消失嗓子也不疼了

祝总骧教授讲解合谷穴的定位和按摩，没感觉就顺着大肠经找敏感点

人健康长寿的奥妙是什么？老科学家祝总骧教授为您讲312经络锻炼

腹式呼吸锻炼体会|睡不好觉是个大问题，不解决不行越早解决越好

睡不好觉，工作生活都受影响，而极有可能引发身体的其他问题。只要您睡不好觉，就要早点解决，彻底解决。在我们的学练者当中，有

祝总骧教授说为什么锻炼经络就能健康的活到100岁，他已经做到了

腹式呼吸锻炼体会|做腹式呼吸可以焕发青春，谁还不想再年轻一回

年轻就意味着你有精气神，告别老态龙钟，告别体弱多病，让生活充满快乐！可能很多粉丝的现实情况就是：50岁了就感觉自己精力明

312经络锻炼集合了经络锻炼的重要方法，要根据自己情况灵活运用

祝总骧教授75岁时说做312经络锻炼，人人健康活到100岁他已实现了

健康过百岁！这不是梦想，而是实实在在能实现的，告诉您好方法

健康过百岁，需要做这样两个方面，首先是要把身体的问题解决了，然后才能健康过百岁。而在现实中，很多粉丝需要先把身体的那些病

哮喘多年，做312经络锻炼有明显效果，症状减轻了，药减少了很多