如何通过调频来应对当下的不良情绪？ 很多人都有这个体验，我们会在某些时刻感受到非常强烈的情绪低落和波动，当他们了解了调频
在这无限可能的世界，我们都想成为更好的自己，我们被告诫要积极思考，用吸引力法则指引我们的道路，但你是否发现为什么即使我努
如果你容易紧张和焦虑，简单来讲，就是因为你把自已客体化了，你觉得自己在接受评判，在被审视，这时候你要做的就是，拿回你的主
不刷牙，不洗脸，有几年了，这个说出来比较吓人，不好到处吆喝，但是我的确觉得一定程度上马虎一些，不要太勤快，反而是保护养身
1，练眼神 眼神能最直接看出一个人的性格。眼神飘忽不定，多半不够自信；眼神笃定有力，说明目标明确；眼神清澈有光，证明内心
很多人一说到修行，以为就是冥想诵经这些。说压力这么大，别说修行了，连睡觉都没时间。工作完不成，孩子还老缠着我，占用了我的
有些人的伙伴关系特别差，总是叫你做赔本生意，赚钱的生意他从来不告诉你，为什么会这样？ 这是因为在无形的世界里，有一股与你
这个10月注定是“多事之秋”，旧的制度矩阵瓦解 新的权威系统建立。 这时要做的是看见潜意识里，哪些旧的意识、陈旧的信念需
我们经常说 学会接纳，以为接纳就不会痛苦了，强迫自己去接纳一切不喜欢的事，接纳自卑、敏感，焦虑、失败、倒霉等等。但短暂的
吸引力法则失灵的原因 1，能量太弱，吸引不到 鲜花不了想要的，你的念头，语言行动，在每个当下都可以产生能量，能量需要
最近有点烦 倒霉事接二连三 事情就不细说 只说自己是怎么被陷在其中，然后又怎么走出来，这才是重点 这几件事都类似 就是
一个人活得很累的根本原因是什么？” 不是能力问题，不是外貌问题，而是自己的内心容易感到不安。 如果你的心不安定，就会
喧嚣红尘中，我们该学会看什么和不看什么 首先，学会不看的能力。不看别人脸色眼神, 不关注别人的评价，你不需要任何外在强加
在日常生活的繁忙中，你是否渴望一个充满和平与满足的地方，一个形而上的乐园，一个宁静舒适的避风港，这不仅仅是一个梦想，而是
分享一句非常关键的话，这句话让你获得生命临在的力量，这个力量可以帮助你从一切困境和问题中解脱出来。 这句话就是：没有问题
分享一个方法，对身弱的人非常有帮助， 都说事以秘成 言以泄败，但有些话有时候憋在心里头是很难受的，需要释放出来才能好受一
改变自卑的不是变优秀，也不是变得自信，而是用平静来替代你想要自信的心。 当我们谈论自信时，我们往往是在谈论一种比较的结果
蔡志忠说过，他曾经断食两次，最长的一次是五天，整整120个小时没吃东西。到了第二天，感觉身体里的每个器官和细胞都在欢呼，
你们可能发现，那些有所成就的人，大多沉稳内敛，说话不急不缓，处惊不变，举止从容 心态平静淡然，给人一种气闲神定的感觉 相
头发在透露你内心的秘密，是的，多数人没意识到，头发不仅仅是形象，更像是一张情感和精神的地图 直发通常被视为简洁与控制的象
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