前段时间，央视推出的文化类综艺《宗师列传·唐宋八大家》热播，想必看过的朋友会和白术一样，为之频频点赞。这个节目不仅让我们
自古以来，中医就十分重视经络养生。《黄帝内经》曾言：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”。咱们身体中的经络
古人说“有脉则生，无脉则死”！医家治病是很重视脉诊的，因为人体脉象人的健康之象、疾病之象甚至是生死之象，脉不仅可以诊断疾
俗话说:“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流”。随着龙抬头过后，天气逐渐变暖，雨水也开始增多。这使得周围空气更加潮湿，湿气很
几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。春天，万物复苏，鸟语花香，正是踏青的好时节。但咱们很多朋友却因骨病的影响不得不困于室内，
俗话说：“人到老年百病来”。随着年龄的增长，咱们的身体就像一台运转了几十年的老机器，难免会出现这样那样的小问题，像高血压
俗话说，“树老根多，人老病多”。这上了年纪，咱们的体质就逐渐的变弱了，一些小病小痛往往如春笋一般悄无声息的冒出来。比如头
俗话说“人老骨先衰，骨健病不来”。随着年龄的增长，很多中老年朋友难免会有一些骨头上的小毛病。比如经常感到腰背疼痛，身高渐
了解一些中医养生知识的朋友都知道，春天的养生重点是养肝。肝有个响当当的名号——“将军之官”，因为需要它来指挥全身气机正常
春天，本该是生机盎然、万物生长的季节。然而，随着春天的到来，咱们有些朋友却常常感觉到莫名的疲倦和身体不适。经常感到四肢发
春天，万物生长，焕发活力与生机，也是养肝的关键时刻。为什么这么说呢？中医认为春气通肝，春天在五行中属木，而肝脏在五行中也
咱们常说：“百草萌芽，百病发作”像咽喉炎、关节炎、前列腺炎、糖尿病、心脏病等随着春季的到来，也逐渐进入到我们的视野中，原
有人说，没被腰痛折磨过，不足以谈人生。腰痛是仅次于感冒的第二大常见病症。据我国卫健委的数据显示：中国已有超过 2 亿人的
高枕时时闻解箨，卷帘片片数飞花。饭余解带摩便腹，自取风炉煮晚茶。这首诗是南宋时期非常著名的长寿诗人陆游所写，想必大家在读
咱们中国人历来重视食补和食疗，民间一直流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“三天不吃青（青菜），两眼冒金星”等大量
和耳背的人交流有多难？你说隔壁老李孙女明年高考，他说我今天不想吃烧烤；你说闺女还在外地读书，他说为什么要回家养猪....
支原体肺炎还没退场，流感又来势汹汹。11月以来，全国每周新发的流感样病例持续呈上升趋势。据12月05日北京市疾病预防控制
大自然的智慧，就是在不同的季节给人类提供最适当的食物，正如一句民间谚语说的：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。那么现在正值
自打入冬，办公室的咳嗽声音就没停过，这个咳完了，那个又接上了，好几个人一起“合奏”也是有的。一个同事边咳边说，自己在4个
腰酸背痛、老是疲惫不堪；动不动就觉得累、脑袋经常晕乎乎的；抵抗力变差、经常生病、失眠......其实这些都是五脏衰弱的警
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