在我国，酒文化可谓是源远流长，从古至今，都有无数文人墨客用酒来抒发自己的情绪。在古代，喝酒能表达对朋友的思念；在现代，喝
爱美之心，人皆有之。尤其是女人对自己的容颜更为在意，虽然衰老是每个人都必须经历的过程，但是在生活中，我们经常见到一些经历
健康是一个永恒的话题，尤其年龄越大，人就会更希望身体健健康康的，没有小毛小病的困扰。现在有一个“养生小习惯”很流行，也就
随着如今疫情大环境的日益良好化，疫情逐步放开了，这正标志着我们正处于日渐良好的防疫形态下。但是值得注意的是，对于一些年纪
研究发现：女性35岁之后，男性45岁之后，身体的骨钙就开始流失，随着年龄的增长愈演愈烈，补钙这件事最终贯彻全身。钙——“
下周一是立冬，代表着寒冷的冬天即将正式拉开帷幕。天气越来越冷，对于上了年纪的中老年人来说，难免会出现手脚冰凉、四肢酸痛的
“树老根子深，人老骨头硬”，现实却是：骨质差，总是腰背酸疼，甚至易骨折。人的骨头就是身体的支柱，骨头老化后就像一根被虫子
众所周知，睡眠占据了我们一天乃至一生不可小觑的时间比例。而高质量的睡眠，更是健康的基础。但是我们能够发现，随着年龄的增长
骨质疏松患者的骨骼是什么样子？在显微镜下，骨质疏松患者的骨骼就是下面图里的样子，稀疏多孔，脆弱不堪。35岁左右，人体的各
女性一般在25岁以后皮肤开始慢慢走下坡路，皮肤逐渐干燥粗糙，皱纹逐渐爬上眼角，可谓是岁月不饶人！每每望着镜子中逐渐衰老的
最近这两年有一个让人哭笑不得的流行词，那就是“油腻大叔”，获得这个称号的人往往都是四十岁左右的中年人。按理说人到了中年之
自古以来，健康长寿就是人们所追求的一件事情。而身体的状态，除去天生影响因素，最主要就取决于每个人自己的生活方式。不难发现
有句老话叫做：“五十虚，六十足”。这人一过了五十岁，不论男女，会不自觉的感觉到身体状态发生明显的变化。随着年纪增长，钙质
都说“女人如花”，花有蓓蕾期，鲜花期，余香期；女人有青春期，育龄期，更年期!但不管是花，还是女人，到一定时期就会逐渐凋零
张大叔今年53岁，虽然只是一名乡村医生，但是因为医术过硬，不仅本村的村民，整个镇上，甚至整个县城都有不少病人到张大叔这里
冬季千里冰封，在寒冷的天气作用下，老年人的发病几率是平时几倍之多。据调查数据显示，在冬季因心脑血管突发死亡人数是比夏季高
睡眠，占据了我们一生中至少三分之一的时间，由此可见其对于我们的重要性。经过良好的睡眠，不但可以消除一整天身体的疲惫，使得
很多人一到冬天就上火，不是咽喉发干，就是口干舌燥，严重了还能咳出血丝，都说是免疫力降低，喝水少导致的，其实跟我们的日常生
平日里总是听说：“你年纪大了，要戒烟，要戒酒”，但是你听说过上了年纪的人，要“戒茶”吗？我国是茶的故乡，从古至今，茶文化
北方的天气越来越冷了，冬天的“身影”也越来越近，很多人都已经开始了新一轮的进补，及时进补，以便顺利过冬。有人很喜欢吃肉，
签名：感谢大家的关注
