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2盒牛奶1碗面包糠，不用烤箱，做法简单，出锅后大人小孩抢着吃

这一锅减肚子太牛了，坚持7天重回到98斤，不节食大肚腩不见了

包菜炒豆腐怎样做好吃，大厨教你一招，爽脆可口，清淡鲜香

天气慢慢凉了，整点啥菜下饭好呢？想来想去，还是做个包菜黑木耳炒豆腐吧，清爽又暖胃，也不费事。豆腐这种东西真的是百搭，怎么

冬吃萝卜夏吃姜，我们家夏天经常这样吃姜，能驱寒气，开胃助消化

茄子这样做，我家一周至少要吃3次，每次都要多吃一碗米饭

你做萝卜干为啥不脆不入味？教你两个技巧，香辣爽脆，放半年不坏

炸茄子这样做才好吃，教你一招，茄子外酥里软，真解馋

今天跟大家聊一道超简单的家常菜——炸茄子。说到炸茄子，有人可能会想，嗨，不就是把茄子丢油锅里炸呗，有啥难的？但要说炸得外

绿豆这样做好多人没吃过，不生豆芽不做绿豆糕，老公一顿吃了3个

爱吃长豆角一定要收藏，学会这种懒人做法，两斤豇豆不够吃

20斤的西瓜这样吃才过瘾，做法和配方全告诉你，看一遍就能学会

包菜试试这样做，不凉拌，不用炒，几分钟搞定全家人的早餐

脂肪最怕这锅汤，第一天吃第二天就掉秤，腰细了，重回100斤

春天多吃银耳和山药，教你营养做法，美容养颜佳品，软糯又好喝

春天来了，天气说暖不暖，说冷不冷，这时候喝点汤汤水水最舒服了。今天给大家推荐一道特简单的山药银耳汤，材料不难找，做法也很

手抓饼好吃有诀窍，学会这种做法，做出来柔软筋道，外皮酥脆

手工冰粉最快速的做法，只需要一碗水，一搅一搓，简单零失败

燕麦不要只会冲着喝，1分钟教你做成小零食，没进过厨房都能学会

做辣椒油时，切记不要直接泼热油，多加两步，颜色红亮又香又辣

大厨教你做素炒黄豆芽，不老不柴没有豆腥味，做法简单超好吃

今天分享一个特别家常的菜——素炒黄豆芽。有的人炒出来的豆芽又硬又老，吃起来还有一股豆腥味，估计自己都不想下筷子。那怎么才

想吃酱香饼不用出去买，酱料配方和做法详细告诉你，学不会来找我

土豆最营养健康的做法，不放一滴油，双手一挤，一顿5个不够吃