一浅谈绿色养生—人们一提到养生保健，都认为吃点滋补药膳、补品、食疗等等就是养生了。其实养生古人早有养生的理念：“德行不克
进入老年，烦恼会接踵而来。究其原因是病理丶生理共同作用下产生的老年忧虑症。烦恼是老年维持生活无奈的体现，他们常常因
随着医学科学的进步，人类的疾病会被一一突破。而未来人类被夺去生命的竞然是孤独。孤独可以使老人生活质量明显下降并多病早衰。
一养生保健从穿衣开始一春寒莫放棉衣薄，夏欲汗多需换着。秋冬一冷便加添，莫待病时方服药。春天在慢慢地变暖，衣服也要慢慢地减
一养生保健从居住开始一人的居住环境尤为重要，大到周围绿水青山亲近大自然，小到居家绿色环保装饰。居住这样的环境，养生才可变
一养生保健从行走开始一人的行走靠大脑指挥、骨架支撑、软组织和关节滑动助力、血液流动供给能量，才能完成人体移动的功能，所以
最近看到一篇报道，中国的7位年轻科学家让世界惊叹。而让世界惊叹的原动力来自科学家颠覆思维的结果。＂长生不老＂的愿望将成为
一一何为健康一一何为健康，是百姓最为关心和热议的话题。有
我踏入医学四十余载，我对医学没有多大贡献，对大众也没有多大奉献。但我触摸到了医学这块热土，对医学有了点滴的体会和收获，那
为什么要提倡欣赏自己，不去羡慕别人呢？那是因为人人有羡慕别人的心结，而忽视了自己的才能，更缺乏自我欣赏的能力，久而久之悲
内在美的内涵，就是人内在世界观的美，通过外在的行为表达内心世界的活动，也称之为心灵美。内在美集人的思想、品德、情操为一身
天赐四季春夏秋冬人有嗜好吃喝玩乐家徒四壁东南西北人生尝尽酸甜苦辣
家庭是社会的细胞，和睦的家庭是国家繁荣昌盛的基石。因为社会的健康发展离不开每一个细胞对社会的奉献，更离不开人的智慧，去创
患者就医，医者开药，久而久之就成了每一人的惯性思维。医者实施救死护伤，是因为医者掌握了医疗技术。从接诊开始，医者必须全神
人的心态好坏，是人生健康与病态的试金石。因为好的心态是健康的保护神，是长寿的定海神针。好的心态有利于社会的和谐。而心态差
人类的创造都是在逆境中诞生，人类的进步都是在逆境中前行，人类的生存都是在危机中重新找到了新的希望。这就是逆境中人类产生的
放得下”听似容易事，在人们生活中处处像一座大山压得喘不过气来，很多人就是被心中的那座山所压垮。“放得下”的人不一定是专家
微笑是嘴边的花朵假如人人微笑世界一定会变成花的海洋微笑待人产生的是浓浓的爱意微笑对人爱的萌动在不断地升华因为微笑是内涵的
老了只是容颜异变童心依旧健步还在熟悉的笑容老了按按足三里健脾又解疲按摩颈动脉就能稳血压摩摩少腹部消化又通便擦擦下腰部提升
火辣辣的太阳渐渐向西边移去，随着太阳的西移，那灼热的太阳也收敛酷傲的嘴脸，慢慢露出夕阳的笑脸。受灼日炙烤了一天的人们才懒
签名：上海曙光医院临床医生（已退休）
