3种适合高血压者做的运动，每次10分钟就管用！
有句话说：知己知彼百战不殆，高血压是一种生活方式病，如果把血管比作城市道路，高血压就像早晚高峰的交通拥堵，想要让血液"车
王阿姨最近很困惑："我每天下午测血压都正常，可医生说我控制得不好，这血压计难道还会骗人？"其实这和海边观潮一个道理，没抓
糖尿病人打开3个长寿开关，活个大岁数不是啥问题！
藕粉比米面升糖高？糖尿病人不能吃，是真的吗？
血压高几年没管它，身体可能受到了啥损伤？如何能知道？
不少人在查出糖尿病后很悲观，认为糖尿病就是"减寿判决书"。临床实践显示：未经干预治疗的糖尿病，3-5年后即会有并发症发生
大蒜发芽，老年人常吃养心脏！
冠心病人的食谱，值得收藏！
糖尿病人如何运动才管用？研究：有效运动8周见成效
糖尿病人想吃水果，苹果、西瓜和山楂，你会选哪个？
张先生最近遇到一件烦心事，自己的空腹血糖基本都在正常范围内，但餐后2小时血糖怎么也降不下来，实在让人闹心。医生建议他多做
对糖尿病人来说，血糖与各种食物可以说是难兄难弟，牵一发而动全身，如何密切合作和平共处，难兄难弟们经常坐在一起沟通交流，来
糖尿病人吃土豆，血糖是升还是降？土豆亲口告诉你！
洋葱泡酒，可以软化血管消除斑块，是真的吗？
大家好，我是你们餐桌上最熟悉的陌生人-土豆，总听说有不少糖尿病人要和我"绝交"，在这里我必须为自己正名：实际上我是一个控
体检血糖偏高，不管它，会咋样？
每天少喝点酒养生还是伤身？为什么说喝酒活血化瘀得不偿失？
少喝点酒，尤其是中老年人能活血化瘀、防血管堵塞，不少人都是这样认为的，实际上任何事都是一分为二的，这样的说法是片面的，举
老年人少吃不吃鸡蛋，可避免动脉硬化，是真的吗？
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