端午前后高温湿热，桂林开始进入汛期。每年一到这个时候，雨下的就格外的大，倾盆大雨感觉像是天被捅了个大窟窿似的。在我们这儿
夏季高温出汗多，要补水，更要补钾。很多人都喜欢吃冰镇过的西瓜，喝冰水或者是吃雪糕来解暑。但大量吃冰的东西，很容易伤脾胃，
人一过了45岁，身体里的钙流失速度加快。在农村里经常听到有老人摔跤以后，躺在床上好几个月不能下床，有些甚至长期瘫在床上。
夏天高温炎热，对于每天都要做饭的人来说，真有些烦恼。夏天炒菜真不如蒸菜，炒菜尤其是大火爆炒，油烟很大，菜的营养流失也多，
夏季高温，出门5分钟，流汗2小时，这话真的是一点都不夸张。30多度的天气，我家已经开了好几天的空调了。夏天消暑有3宝，空
夏季高温湿热，很多人都喜欢吃点冰凉的东西来消暑。长期吃凉的东西，不仅伤脾胃，还容易被湿气“缠身”，出现大便不成形、头发油
岁月是把“杀猪刀”，对于女人来说，尤其残酷。女人过了35岁以后，身体的新陈代谢变得缓慢，雌激素分泌也会随之开始降低。慢慢
夏季高温炎热，很多人会出现食欲不振，没有胃口吃东西的情况，这个时候可以吃一点带酸味的东西，刺激味蕾，生津开胃激发食欲。贵
我家先生的高中同学里，有一名默默无闻的消防员。大家都比较好奇他们的日常生活，在不违反规定的情况下，他偶尔会给我们分享一些
5月阳光和雨水都很充足，本地的各种瓜果蔬菜都开始大量上市。这个时候的黄瓜、四季豆、各种绿叶蔬菜的价格都很实惠。每次去买菜
桂林最近的天气不错，连着几天都是阳光明媚的日子。抽空带孩子回了一趟婆婆家，顺便给婆婆买了一个新的电饭煲。家里原来的电饭煲
80后人到中年，上有年迈的父母，下有叛逆期的孩子，最怕的不是中年失业，而是怕生病。每年一到春天，我都会去一个全面的体检。
入夏后高温炎热，时不时还会一场暴雨，这样湿热的天气，不仅容易疲乏犯困，还容易被湿气“缠身”。夏季气候潮湿、吃肉太多、熬夜
俗话说“春养肝夏养心，秋养肺冬养肾。”农历四月，炎热的夏天已经到来，这个时候正是夏季养心的最佳时节。养心，平时可以多吃一
农历四月，气温回升到30度左右，阳光充足的日子，本地应季的瓜果蔬菜长得格外的好。这个时候的苦麦菜、空心菜、小白菜等绿叶蔬
小满节气，南方的雨水增多，湿气重，容易引发中老年人腰酸腿胀的毛病，这个时候最好经常吃一些祛湿的食物。自古以来，人们讲究的
5月20日是小满节气，它是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满节气，南方大部分地区开始进入雨季，这个时候
“人到中年不由己”我想这是大多数人内心最真实的写照。人到中年，父母渐渐老去，孩子刚刚开始上高中或者大学，家里的开销越来越
夏季高温炎热，出汗是常态。容易出汗的人，要记得适当补钾。很多人不明白，为什么要补钾？身体当中的水分会随着汗液蒸发，如果没
“繁花落尽春欲暮，青柳成荫绿满园。”春末夏初，时光流转，季节交替，南方已经开启了炙热的夏天模式。夏季高温炎热，出汗多，身
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