反叛有时被视为打破传统的一种方式，它是实现自我独立所必须经历的一个阶段。在艺术学习的过程中，这种情况同样存在。起初，学徒
每一次打破常规都标志着一次新的成长——孩子们大约在十岁之后开始逐渐意识到某些事情不对劲，对父母产生叛逆情绪。这种叛逆实际
然而，即使是成年人，也可以主动为那些已经变得平淡无奇、失去光彩的日常事物注入新的活力。重新为它们增添色彩，让它们焕发新生
大脑有时会迅速将事物视为理所当然，要想保持持久的动力，就必须超越这种思维。重要的是要保持一颗感动的心！这是否意味着要像孩
当你觉得生活变得乏味时，只需做出一些小小的调整，就能重新激发你的热情。往往在那些看似平常的事物不再出现时，你的动力就会得
刚领到第一份薪水时，我兴奋地想：“我终于挣钱了！”我在考虑应该请父母吃什么美食来庆祝。然而，几个月后再次领工资时，我不禁
《考试脑科学3：激活学习动力的“大脑开关”》是由东京大学教授、脑科学专家池谷裕二与知名插画师上大冈留合作推出的力作，继《
如果你仔细观察，会发现当你咬着笔时，你的面部表情会呈现出一种“微笑”的状态，而当你只是简单地衔着笔时，你的表情则显得“无
这个实验听起来很有趣。首先，你需要准备一本漫画书（任何类型都可以）和一支笔（或者类似筷子这样的物品）。然后，按照下图所示
如果那天因为缺乏兴致而选择留在家中，我就会错失那次面谈的宝贵收获，自然也就无缘展览会了。越是感到缺乏动力时，越应该尝试外
抵达展览会现场——心潮澎湃！一回到家中，我感到状态极佳，突然涌起了强烈的绘画欲望。在这样的激情驱动下创作的画作，往往能够
有一天，尽管事先安排了会面，但我当时毫无头绪，不太愿意去。尽管如此，我还是勉强自己出门了。没想到在前往会面地点的路上，我
暂且将大脑中的纷繁思绪放在一边，立即行动起来让身体动起来！当身体的运动区域开始活跃时，苍白球也会随之被激活。
东京大学教授池谷裕二亲笔撰写的课程：作为东京大学的教授和日本脑科学界的领军人物，池谷裕二教授的研究成果和著作享有极高的权
大脑本质上是缺乏耐心的。人们常有的三分钟热度是日常生活的一个正常需求，而习惯性的行为则是大脑有意培养的。如果人们只是单纯
无论何时何地，无论是精力十分充沛还是感到十分疲惫，甚至是在安睡的时候，那个苍白的球，它其实始终静静地存在那里。
在文艺创作中，“球体”往往被赋予了浓厚的冒险精神，激发着人们的激动和期待。无论是《南总里见八犬传》、《龙珠》还是《犬夜叉
提升学习积极性：本书介绍了多种实用的方法与技巧，包括营养和运动对大脑健康的影响、激发神经可塑性、认知与情感机制等，旨在帮
一旦形成了“习惯循环”，人们就会自然而然地坚持下去，甚至不去做会感到不习惯。在这一过程中，成果会逐渐显现，同时动力也会随
只需激活四个关键机制中的任何一个，就能激发苍白球的功能，从而增强动力。随着动力的增长，我们更有可能持之以恒。通过这样的持
签名：我们一起加油呀
