当然，在成长初期，我们必定会在很长一段时间内收不到外界的正反馈。这个时候该怎么办?树立一个观
有了这种认知，人是会迅速改变的——会拥有清晰而强烈的作品意识，会更加重视输出和运用，会倾心打
现实生活中，大多数人往往缺少输出和反馈意识，虽然他们极其理性，元至德以超越常人的毅力不断激励
认知觉醒，是一次解锁内在潜能的旅程。它让我们明白，大脑的本能反应并非不可改变，
《认知升级》®的作者刘传小时候有段神奇的学琴经历:他从零开始学电子琴到考上十级只用了两年时间
写这些没有一竿子打翻一船人的意思。正如开篇所说，我其实不反对打卡，很多时候打卡是一个很好的工
任务心态在某些领域是很有用的，比如军事领域。军人必须有极强的任务意识，但在个人学习成长领域，
单纯地依赖打卡，不仅会转移行动的动机，还会降低行动的效能。这源自另一个重要的心理机制——认知
时下，学习成长蔚然成风。不管是在家的、在校的、上班的，都在抓紧一切时间提升自己。为了实现目标
认知觉醒，是一场突破自我限制的探索。它让我们认识到，大脑的本能反应常常会阻碍我
不是所有的触动都是有效的。就像你曾经看过很多好文章，当时被触动得一塌糊涂，还把它们放进了收藏
我们潜意识的感性能力完全可以作为学习的筛选器--通过情绪触动，识别与自身需求结合最紧密的内容
初学者迫切希望拥有自己的认知体系，是因为自己手中只有碎片化信息，难以整合以应对复杂的情况。在没有觉知的情况下，他们很容易
如果你仔细看过这一节的标题，会发现我写的其实不是“知识体系”而是“认知体系”。“知识”和“认
如何判定一个人是否厉害?要是一个人拥有的知识体系可以解决自己遇到的各种问题，那他必定是个厉害
瓦特关联了壶盖，牛顿关联了苹果，爱因斯坦关联了钟，凯库勒关联了蛇，伟大的方法论始终存在，只是
充分运用关联，确实能快速提高人的能力，但这并不意味着我们需要随时随地把所见所闻通通关联起来，
认知觉醒，是一场重塑自我认知的旅程。它让我们明白，大脑的本能反应常常会让我们陷
关联是种底层能力，它不仅体现在高层，也体现在低处，与人们的日常生活息息相关。比如在学习这件事
张继钢是谁?你可能不认识他，但是他的作品《千手观音》你肯定看过。2005年21个有听力及语言
签名：满满薄荷乡
