南非前总统曼德拉有一种美名“橄榄枝时刻”：在经历了27年的牢狱之灾后，这个伟大的人选择与迫害者和解。这一种伟大的善良品质
业界有这样一种共识，顶级普洱需数十年的自然发酵，因为它的味道从青涩到醇厚的过程，需要“熬”过很多的时间。你也可以这么说，
曾看到过这么一个报告，篇幅内容大概是关于ICU病房的“安静时刻”：伦敦某医院有这么一个规定，就是每天设置“无声护理时段”
稻盛和夫说了一句特别在理的话：“小气是对资源的敬畏，大方是对社会的回馈。财富的真正意义在于如何用它造福他人。”真正的有钱
刘震云在《一句顶一万句》中说：“人要一赌气，就忘记了事情的初衷，只想能气着别人，也耽误了自己。”一个人最失败的活法，就是
老子有云：道法自然人的一生，世事无常，得失难料。所以，学会看淡一些，做到顺其自然，面对意外和挫折来临的时候，我们与其反抗
有诗云：人生好比粥一锅，煎熬滚煮耐琢磨。宜疾宜徐看火候，酸甜苦辣自张罗。人生就像是在熬粥，再难的路，也要靠自己走，再苦的
下面这段话说得很在理：“情绪不稳最根本的原因，是心胸太小，装不下多少事，人就会非常敏感。”一个人的心胸足够宽敞，生活道路
美国精神分析学家卡伦·霍妮在《我们内心的冲突》这本书里写道：我们愈是正视自己的冲突，并寻求解决的方法，我们就愈能获得更多
古语云：“大智者必谦和，大善者必宽容。”真正厉害的人，一定是包容的，宽容的，大度的。就好像那些有智慧的人，在生活当中，在
《格言联壁》里有一段话颇为精妙：“大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心
看过一句话：“决定人能看到什么风景的，不是人的眼睛，而是人的内心。”人活着，一定要相信因果，敬畏因果，虽然也要相信个人的
人生这段旅程，其实讲究的是修行。关于修行，贵在修心。只有把自己的内心修得足够稳，足够大，那么才能够把生活过得更滋润，更自
其实一个人最了不起的境界就是，静。《小窗幽记》有言：“守恬淡以养道，处卑下以养德，去嗔怒以养性，薄滋味以养气。”内心足够
白落梅在书里写道：“一个人，一本书，一杯茶，一帘梦。有时候，寂寞是这样叫人心动，也只有此刻，世事才会如此波澜不惊。”一个
可以说，段位越高的人，越懂得驾驭自身的情绪。毕竟对于他们来说，如果自己能够做到喜怒哀乐不形于色，能够把万事万物藏在心间。
一个人最可贵的品质就是，知道不断改变自己，提升自己。这就好比说，学如逆水行舟，不进则退，生活是这样的，人生也是这样的。不
《狼图腾》里有这样一句话：身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。可以说，人这一辈子当中，最重要的是身体。很多人会说这样的大
没有谁的一生当中，可以永永远远一帆风顺，顺风顺水下去。其实就是，每个人都是在得失当中成长，在成败当中精进。这一段旅程里，
有人说，凡是让自己感到痛苦的，最终都能够让自己强大。的确，那些让你痛苦的东西，只要你能够熬住，能够战胜，那么最终这些所谓
签名：心理，情感，拆解、拼合。世界无温度，唯有心给予
