一、红烧排骨二、菠萝黑椒牛肉粒三、红烧猪蹄四、黄油虾五、辣炒花甲六、香辣鸡爪
一、山药红枣饼二、南瓜山药小米粥三、番茄山药小丸子汤四、西葫芦虾仁饼五、小米南瓜红枣馒头六、紫薯饼
1.清蒸鲈鱼2.酱香鸭肉3.莲子猪肚汤4.胡萝卜烧羊排
1.浦瓜炒肉2.番茄鸡蛋抱豆腐3.百合炒西芹4.无花果雪梨银耳汤
1⃣剁椒山药2⃣山药炒肉3⃣山药排骨汤4⃣山药焖鸡5⃣山药炒牛肉
1⃣爆炒猪肝2⃣南瓜蒸排骨3⃣绿豆芽炒牛肉4⃣沙姜焗鸽子5⃣红烧羊排6⃣青椒炒鸭
1.胡萝卜炒杂菜2.酸辣白菜3.青菜炒肉片4.芹菜炒百合5.干煎南瓜
1、蒜苗炒肉！2、芥兰牛肉！3、黄豆猪蹄煲！4、益母草鸡蛋肉！
1、香煎鲈鱼！2、红烧罗氏虾！3、酸菜牛肉！4、黄豆猪蹄！
1、梅干菜五花肉！2、芥兰牛肉！3、洋葱炒肉！4、土豆胡萝卜炖牛腩！
1、丝瓜肉片汤！2、白萝卜老鸭汤！3、天麻鱼头汤！4、人参鸽子汤！
1、蒜苗牛肉！2、香菜虾滑！3、豇豆五花肉！4、鲍鱼鸡汤！
1、芸豆酸萝卜烧猪蹄！2、空心菜炒牛肉！3、胡萝卜烧排骨！4、菠萝炒鸭！
1、芹菜牛肉！2、山药胡萝卜排骨汤！3、莲藕炒肉！4、毛豆炒肉！
1、蒜苗炒牛肉！2、芋子牛肉汤！3、豇豆烧土豆！
1、红烧大罗氏虾！2、蒜蓉虎皮青椒！3、青椒洋葱炒肉！4、香菜炒肉！
1、虎皮青椒！2、包菜炒蛋！3、红烧茄子！4、香菇烧白萝卜！
第一道：剁椒醋蒸鸡！2、洋葱香煎鱼！3、瘦肉粉肠枸杞叶！4、番茄鸡蛋虾仁！
1、青椒把子肉！2、苹果排骨煲！3、肉沫鸡蛋！4、蒜苗五花肉！
1、大葱烧豆腐！2、酱香鸡蛋！3、肉沫豆皮！4、豆豉青椒！5、香辣萝卜！
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