年龄大了管住嘴,50岁以后,多吃4“高蛋白”菜,腿脚有劲身体好

远德爱美食 2024-10-22 00:02:42

1、芸豆酸萝卜烧猪蹄!

2、空心菜炒牛肉!

3、胡萝卜烧排骨!

4、菠萝炒鸭!

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