近几年来，太多人排斥猪油了，认为其饱和脂肪含量太高，会导致胆固醇水平上升。但是，我国居民食用猪油的历史可追溯至西周时期，
冬天了，这是一个囤脂肪的季节。因为吃得普遍热量较高，而外面太冷了，大家户外运动的时间又比较少。那么，有什么适合冬天燃脂锻
一提到鼻炎，有不少朋友都表示深受其扰，总是反反复复的发作，只要一碰到过敏原，或者遇上季节变化、天气转变，就立刻流鼻涕，打
寒冬时节，天地阴阳之气不相通，阳气潜藏，因此身体功能比较弱的部位，比如肩颈、头部、膝盖、腹部等等，反应就会比平时明显些。
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在止咳化痰这方面，不少人都以为柚子果肉是个中高手。但实际上，柚子肉味甘酸，《证类本草》里记载：“其肉，味甘、酸，食之多痰
炎症，是身体打来的“报警电话”，不要忽视！轻者小病多多，重者或会成为癌症的源头。从中西角度，为大家“抗炎”生活支招！炎症
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《黄帝内经》曰：“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大
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