清朝宫内有这样一句话“补气为诸药之最”，那说到补气，就不得不提，这个补气之长，黄芪，且民间也一直流传着“常喝黄芪汤，防
秋季阴液流失严重，常常让人感觉干燥，还有夜间盗汗，手脚心发热，心里烦躁睡不着，有的还有腰膝酸软，腿脚无力，唇干舌燥以
在中医里，肝主怒，比较彪悍，而脾主思，比较柔和，正如我们生气的时候，若是这时有个人让我们冷静思考一下，肝气就会平息很多
立秋之后，感冒生病的人忽然多了，甚至是新冠也来“凑热闹”，像忽然嗓子肿痛，发烧，咳嗽，痰多，睡眠质量下降，半夜总是醒，
我们的阳气就像身体内部的太阳，当有湿邪时，只要阳气充足，湿邪就可以被蒸发出去，那阳气哪里来呢？主要从心阳和肾阳中获得，
脸是我们身体的镜子，五脏六腑的盛衰都可以在脸上直接表现出来，尤其是脸上出现这三种颜色时，或许就是肝脏在向我们发出“求救
你是不是经常感到腹部胀闷，食欲不振，反酸，嗳气，打嗝，呕吐，腹泻，便秘，还有四肢倦怠，容易乏力等，其实这些都是脾胃功能
你身边是不是经常有这样的人，总感觉他们特别疲惫，憔悴，精神萎靡，脸色蜡黄，苍白，显得也比同龄人老，这就是我们说的“气血
类风湿在中医里，也叫“痹症”，主要是由风气，寒气，还有湿气，侵入关节导致的酸胀，疼痛，那中医讲究“治病求本”，肯定不能
现在夜生活人群众多，平时也不知道节制，很多人在不经意间就陷入了“伤精过度”的局面，如经常感觉疲惫，记忆力减退，甚至是出
那现在人经常熬夜，时间一长，胆经就会瘀堵不通。当胆经堵了，身体多会出现以下问题：1. 胸胁胀痛中医上认为，肝胆相表里，
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