反刍思维是指一个人无法接纳和应对当下现实处境的心理代偿反应，头脑的特性就是永远为打翻的牛奶哭泣，试着强行穿越到过去处理已
那个懂事得让人心疼，发誓要保护妈妈的孩子，长大却得了抑郁症，问题出在哪里？人有真实真实和虚假自我，婴儿在成长过程中，其自
安全感是需求是所有心理问题的驱动力，是心理健康的基石。马斯洛的需求层次表明，一个人在满足基本的吃穿住行后，就会追求安全感
在抑郁的状态下，头脑越来越活跃，过去的创伤和痛苦，屈辱和不甘，失败和不被理解，织成一幅幅扭曲的画面，不断的上演，震耳欲聋
2007年9月25日 天气：阴工作是回归社会最好的方式，快乐一定来自工作。我出院了，首先想到的是先找份工作，还好我运气算
2007年9月21日，天气：晴这一天，阳光明媚， 自从抑郁后，从没有的轻松和快乐，在病友小张羡慕的眼神中，在医生和护士的
“妈妈，求求你！请你不要再往我伤口上撒盐，行吗？”这是一个抑郁患者小静对妈妈说的话。小静成长在单身家庭中，父母离婚。父母
抑郁日记录的是一个重症抑郁患者怎样从无边的黑暗中走出来，重新活出全新自己的故事，书中阐述了大量的方法和知识，而这个
抑郁日记之创业遭遇失败2006年12月1日 开始创业就遇失败抑郁日记录的是一个重症抑郁患者怎样从无边的黑暗中走出来，重新
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