洋葱可以生吃也可以熟食。它的最佳搭档就是牛肉啦!牛肉的纤维比较粗，所以切的时候不要顺着肉丝来切，要横着切，而且尽可能薄，
很多妈妈在宝宝年龄小的时候，都会选择肉松作为蛋白质的补充物。可是在外面卖的肉松为了防止肉松氧化变质，多少都会添加一些防腐
拔丝芋头，芋头营养价值高，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，有
一款在西餐厅吃过的蔬菜沙拉，在家里试做过几次，对自己口味营养也不错，西餐厅那款菜名叫精选蔬菜沙拉，我把原配方进行了微小调
最近天气渐渐凉爽，食欲大增，嘴巴也馋的更厉害了，很想吃点烧烤。烧烤要想好吃，可不是放在火上随便烤一下就可以出美味的哦!比
一年做很多次凉皮，面皮，米皮，擀面皮很多种，这个烙面皮家人最喜欢，又薄又筋道，口味好，做法很简单，一次做凉皮，还能吃面筋
正是新蒜上市的季节，趁这个时候腌点糖蒜，不仅吃起来甜、脆、嫩、爽，还能够起到去腥腻和助消化的作用。一、腌制糖蒜主料：大蒜
豌豆是非常好的食材，很多人也会趁着豌豆上市的季节，买些豌豆米回来用来炒肉，炒蛋吃都很美味，也有人用豌豆来煮汤，煮饭吃，今
天气这么热，大家都喜欢吃点儿省事儿方便又没那么热的，凉面啊、饺子啊、烙饼之类的这会儿就占据了餐桌，今天就做道香卤牛腱。一
豆腐具有高蛋白，低脂肪的特点，其降血压，降血脂，降胆固醇的功效，备受男女老少青睐。豆腐有“植物肉”的美称，也因此，它是素
黑木耳是我们经常见到的食物，含有丰富的优质蛋白质，被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’。众所周知，一说到补铁钙人们都
很久就想吃这个鸡爪了，一直没空做，前几次做了四斤多都被朋友干光了，都说好吃，让我今天再做。 之前做了好多次我都没有去称用
黄桃酸奶是用黄桃和酸奶制作而成的小吃。黄桃酸奶制作主料：新鲜黄桃、酸奶、纯牛奶、白糖、柠檬汁。酸奶蛋糕的细腻口感，可以媲
香辣排骨是属于湘菜的一种，其做法经典。味道也是很独特，口感香脆，外脆内滑，今天就来在家做一下吧。一、香辣排骨材料：肋排
干焗是粤菜里一种常见的烹饪方式，简单来说，就是在保温性能好的锅子里，铺上多多的葱姜辅料，码上预先腌制过的肉，不加水，小火
在所有的蔬菜中，茄子是我最爱吃的食材之一，茄子味道清甜，口感软糯，也比较容易制作，在我们的日常生活中，茄子蒸、炒、煮、烤
土豆所含蛋白质品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他食物的蛋白质。土豆属于碱性食品，它含有丰富的膳食纤维，并含
今天用电饭煲做了个卤猪蹄，软烂入味，香儿不腻，做法简单，喜欢吃小伙伴们赶紧做起来吧!一、自制卤猪蹄主料：猪蹄3个 料酒1
今天分享的香菇彩椒鸡肉饭，是一款超懒人快手早餐，是简版的盖浇饭，也是我最爱的拌饭，一起来制作它吧。一、香菇彩椒鸡肉饭主料
锅饼，我们一般是指那种小火慢烘、偏厚、水分少的饼，这样的饼非常有嚼劲，两面带有厚厚的表皮(噶扎)，水分基本被烘干，所以经
签名：爱美食爱创作
