张立辉
  • 饭后散步有讲究5个技巧轻松“走”出好身材

    ​饭后百步走,活到九十九”,这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走,中医专家指出,饭后怎么走、

    2017-07-23 08:49
  • 夏季太阳毒,小心“日光性皮炎”!

    ​最近,气温一路攀升,热浪一浪高过一浪,长期从事户外工作的一线劳动者如交警、环卫工人、农民等长期日晒后,就容易出现日光性

    2017-07-23 08:42
  • 食素还是食肉?走出食肉强身健脑的误区

    ​人们总是容易陷入习惯性思维陷阱,认为肉食、乳奶、蛋类产品即是大自然赏赐人体的高浓缩优质蛋白及其综合营养精华,又是上天给

    2017-07-22 13:45
  • 笑声可能是最佳的健康良药

    ​笑,是人的一种平和心态以及善良的内心表现,同时,也是体内安多芬分泌物增高的时候。人的心情处于正常状态时,在与他人交谈期

    2017-07-22 13:12
  • 并不神秘的双胞胎效应

    ​​双胞胎,指胎生动物一次怀胎生下两个个体的情况。双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。同卵双胞胎指两个胎儿由一个

    2017-07-22 13:02
  • "恐怖谷理论"成真?机器人和人类将无法区分?

    在科幻小说和电影中,除了部分将机器人描绘成恐怖的杀人狂魔、试图统治地球,大多数情况下机器人是人类的朋友、同事、仆人,甚至

    2017-07-21 07:26
  • “产后抑郁”太矫情?可能没你想的那么简单!

    ​抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的

    2017-07-21 07:16
  • 全球变暖不仅仅是温度上升它的影响原来那么大

    ​近年来气候问题颇受人们关注,其中全球变暖已成为最受人们关注的气候问题之一。那么,全球的平均温度到底上升了多少?全球变暖

    2017-07-20 22:56
  • “过劳死”离我们并不遥远如何判断自己是否“过劳”?

    ​"过劳死"是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、

    2017-07-20 22:47
  • 女人常吃甜食易患五种病

    许多女性都喜欢吃甜食,然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现,经常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病:视神经炎

    2017-07-19 18:17
  • 女人6种不正常的月经

    1、初潮女孩十三四岁左右,出现月经来潮。首次来月经,医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后

    2017-07-19 18:13
  • 女人腰疼的原因

    妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,腰痛较为常见。此外,月经不调、带下、妊娠、妇科病及人工流产后,亦可引起腰痛。

    2017-07-19 18:08
  • 不同年龄女性的保健常识

    ​人生历程中的每个阶段,都埋藏了许多“定时炸弹”,随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操劳……生活上我们稍

    2017-07-19 18:05
  • 白领常抡胳膊肩颈不再疼

    ​久坐不动、做家务活后,肩膀酸痛是常有的事儿。但如果把这最常见的疼痛不当回事儿,时间长了就会引起头部血液循环不畅,出现斑

    2017-07-18 07:31
  • 落枕了什么办法最有效?多按摩后溪穴

    ​落枕了什么办法最有效?落枕一般是颈椎病的先兆,常由于睡眠姿势不当、枕头高低不合适,颈部骨节、筋肉遭受长时间的过分牵拉而

    2017-07-18 07:28
  • 为什么蛀牙的总是我?

    ​「为什么我一天刷了好几次牙,这家伙连牙刷都爱买不买,牙齿都我在刷,结果牙都我在蛀,天理何在~~~」世界上充满着不公平的

    2017-07-17 19:40
  • 想捏爆可爱小动物的冲动是正常的吗?

    ​前几周出门逛街经过宠物店,刚好看到有两只小仓鼠在滚轮上玩摔角,由于目睹了超级可爱的画面,本人感受到体内有一股能量从灵魂

    2017-07-17 19:37
  • 忘记反而聪明?大脑会刻意遗忘不需要的记忆

    ​「毕业才几年就开始忘记同学的名字?」「想不起来小时候每天吃,后来关门的那家餐厅叫啥名?」吼~~我的记忆力怎么这么差啊!

    2017-07-17 19:32
  • 每天你需要喝多少水?一个简单的科学公式来帮你算

    每天你究竟需要喝多少水才好呢?一个简单的科学公式可以来帮你算 。​饮用足够的水能帮你缓解疲劳,还能祛斑,可谓“包治百病”

    2017-07-16 17:21
  • 人类大脑25岁才可发育完全

    ​“大脑的发育时间比我们预期的要长很多,大概要到25岁左右才可以发育完成。因此,青春期的大脑是处于没有完全发育成熟的状态

    2017-07-16 17:19