一、冬瓜的 “黑历史”：一个被名字耽误的跨界明星别看冬瓜如今在减肥界那可是 “扛把子” 般的存在，风头无两，可它的前半生
一、历史篇：一个瓜的 “越洋漂流记”南瓜的祖籍问题，在植物学界堪称一场 “哥伦布争议现场”。科学家们坚称它的老家位于墨西
第一章 黄瓜的改名史：比宫斗剧还刺激这根绿油油、水灵灵的蔬菜，其经历的 “改名上位史”，那剧情的跌宕起伏，可比《甄嬛传》
一、穿越千年的美食界 “卧底”：荸荠的奇葩上位史在丰富多彩的蔬菜水果界，荸荠堪称一位令人称奇的 “双面间谍”。它身怀绝技
第一章 洋葱的史诗级 “出道”：法老的手办与罗马人的珍珠你以为洋葱仅仅是厨房里那个默默 “催泪”，充当配角的存在？那可就
一、历史篇：一坨土疙瘩的封神之路1. 史前时代的 “菜界小透明”谁能料到，这个表皮布满毛刺、模样毫不起眼的土疙瘩，竟是人
一、香椿：一棵树的 “人设崩塌史”你以为香椿仅仅是超市里标价 150 元 / 斤，令人猝不及防的 “蔬菜刺客”？那可大错
一、历史篇：豆芽的 “出道” 竟是一场意外？谁能料到，这颗如今在酸辣汤中欢快浮沉的豆芽，往昔可是古代祭祀台上备受尊崇的
第一章 西兰花的奇幻漂流：一部被菜谱耽误的史诗1.1 古罗马的 “绿色铠甲”谁能料到，如今在健身达人沙拉碗里宛如 “高冷
一、开场白：一根牛蒡引发的 “国际悬案”要是你觉得牛蒡不过是隔壁老王家种的普通树根，那可就大错特错啦！这根长得像 “放大
一、上古顶流的黑历史1.1 淤泥里的初代网红谁能想到，这个浑身布满孔洞，宛如 “水下甘蔗” 的家伙，早在夏商周时期就实现
第一章 红薯的 “偷渡” 黑历史：一场薯界 007 行动别看红薯如今在菜市场里随处可见，就像个亲切的 “老熟人”，它的来
一、土豆的 “黑历史”：从毒药到救世主南美土著的 “暗黑料理”土豆的祖先在安第斯山脉那可是个令人闻风丧胆的 “危险分子”
一、历史篇：樱桃萝卜的 “上位” 之路起源：一个萝卜的 “变形记”你是不是以为樱桃萝卜只是欧洲贵族餐桌上精致小巧的食物？
一、穿越千年的 “土味顶流”谁能料到，这个满身带着泥土气息，模样酷似导弹的蔬菜，竟是中华文明中最为古老的 “跨界明星”
一、穿越时空的 “职场新人简历”大家好呀，我是胡萝卜，江湖上都叫我 “地下超人”。今天，我可得坦白一段不为人知的黑历史：
一、生菜的时空穿越剧本：论一颗菜的 “越狱” 艺术1.1 古罗马时期的 “社畜救星”公元前 5 世纪，在地中海沿岸的角落
一、穿越千年的 “绿野仙踪”谁能料到，这颗常让无数小孩面露难色的绿叶菜，竟曾是唐朝贵族圈中炙手可热的顶流网红？公元 64
签名：站在悬崖边的90后
