六一儿童节刚过，翔翔妈妈就带着儿子走进了李树珍主任的诊室。说起自家儿子的情况，妈妈哭笑不得。

“我经常在网上刷到大家说现在的人难得‘情绪稳定’，但成年人确实压力比较大，我家孩儿才7岁，也没到学习压力大的时候呢，那个情绪波动就已经让我捉摸不透了。”

翔翔妈妈努力制止住儿子在诊室里哼哼唧唧、烦躁到要离开的行为，接着说：“就拿昨天过儿童节来说，我们全家一起去逛商场，本来大家都高高兴兴的，就因为商场里人有点多，他想去的那家餐厅需要排号，立马又哭又闹，搞得人家服务员都不知道该怎么办了。”

“后来给买了个礼物，好容易哄住了，又因为包装盒拆坏了开始发脾气……其实那个盒子本来也是要扔的，他就是没耐心，嫌上面的胶带不好撕。”翔翔妈妈语气中尽显无奈。

李树珍主任听完翔翔的情况，安排他做了详细的检查，果不其然，翔翔患上了多动症，那么妈妈描述的状况也就很正常了，多动症孩子的情绪普遍就是这么的“不稳定”。

对于这个结果，翔翔妈妈既有一定的心理准备，又有所疑惑：“李主任，这多动症的症状不是应该表现在行为上吗？怎么还和情绪有牵连？他这种情况会不会发展成心理疾病呢？

对此，李主任也给出了解答——

李主任有话说

对于多动症孩子来说，家长们往往更关注他们表面的症状，如注意力不集中、冲动多动、爱插话抢话等，却很少会关注到情绪问题所带来的一系列影响。然而，情绪不稳定通常会被描述为对病情最不利的方面。多动症孩子普遍拥有情绪问题，但是他们的表现方式是不同的。这也是为什么，很多还没带孩子去检测的家长不太能分辨自己的孩子是否患上多动症。今天我们就来讲讲，关于多动症儿童容易被忽视的7个情绪症状。

多动症孩子身上不可忽视的7种情绪PART.01瞬间爆发的情绪多动症孩子有时候会被情绪蒙蔽双眼，尤其是突然爆发的事情让他们没有时间反思、思考或者感受时，在这种情况下，他们会更容易冲动行事。这种情况会让他们陷入困境或者是突发暴脾气，有的则会突然暴起，情绪瞬间从平静到达高峰。

PART.02述情障碍在通常的情况下，多动症孩子经常会用到“焦虑”来描述他们的感受，但这个“焦虑”往往可能意味着其他完全不同的东西，他们对于一些情绪的表述有时候并不是太准确，也会出现难以表达自己情绪的问题。

PART.03低挫折容忍度大多数多动症孩子对挫折的容忍度非常低，他们难以做到管理情绪，并且暂时的把这种不舒服的情绪的放在一边，以至于他们经常会活在负面的情绪当中，不断地内耗。PART.04共情障碍多动症孩子可能会对房间里发生的一切过度敏感和不知所措。或者，他们可能看起来非常冷漠、麻木不仁，或者体会不到他人的感受。

PART.05对拒绝敏感不少多动症孩子会对拒绝和批评特别敏感。因为注意力的不集中导致很多事情都会半途而废，长时间感受不到成功，会感到绝望和悲哀，这种时候再去给予他们负面的评价，无疑是雪上加霜。

PART.06反应过度

多动症孩子常反应过度，即情绪反应与触发因素的性质或严重性不符。他们很难区分危险的威胁程度。

PART.07羞耻和内疚多动症孩子总是面临着人们对其能力的批评，这可能会对其自我形象和自我价值产生重大的影响。他们较难保持良好持久的社交关系，所以经常会被周围的人嫌弃。因此，大多数多动症儿童在成人后都会深深地感觉到自己在某种程度上比其他任何人都差。

导致情绪问题的原因

>>>> 1. 大脑情绪调节障碍

研究人员们发现，多动症孩子在接收积极的刺激或者观看电影的时候，大脑中负责“阅读”这种情绪的能力下降了，但他们感知消极刺激和画面的时候，大脑这种化学反应依然正常，有时候甚至异常活跃。

他们无法像普通人一样，通过调节自己的注意力或情绪感受，来忽略负面情绪。甚至有研究显示，多动症会“放大”负面情绪。

如何改善多动症孩子情绪问题01强化孩子大脑功能：

可以从大脑入手，通过脑电生物反馈训练锻炼额叶区域的功能，让能够控制调节情绪的部位变得更加强大，让孩子懂得控制冲动、约束自己！

通过阶段性的训练，孩子就能够养成高效的用脑习惯，大脑在执行任务过程中能够合理的分泌神经递质，促进任务的高效完成。

02给予肯定和表扬：

家长应细心观察并及时肯定孩子所取得的点滴进步，并予以积极的认可，以此来丰富孩子正面的情感体验，逐渐消解长期受批评所带来的消极影响。

在给予孩子表扬时，务必确保言辞及时、具体、贴切实际且充满真诚，使孩子真切感受到家长的支持与鼓励。

例如，可以说：“你刚才在认真听我讲话，这种专注的态度真的很棒！”而非泛泛而谈地只说“你很棒”。

03减少和孩子的情绪冲突：

情绪冲突常常在家长因孩子不遵守指令、做作业时分心做其他事情等状况而感到愤懑时发生。在这些情境下，家长不断地提醒、催促或试图通过讲道理来纠正孩子的行为，往往效果有限。

家长应使用简洁明了的语言、温柔的语气来发出清晰准确的指令。此外，为了让孩子更容易完成任务，家长可以考虑将任务量适当减少或将其分解成若干个小块，并允许孩子在完成任务的过程中适当休息。这样做有助于减少家长与孩子的情绪冲突，促进更有效的沟通与合作。

04教会孩子应对情绪冲突：

让双方都能冷静下来，是解决问题的重要前提。在此过程中，家长在确保孩子安全的前提下，应给予他一定的空间和时间来宣泄情绪。情绪的存在是正常的，适当的情绪宣泄也是必要的。如果强制要求孩子抑制自己的情绪，不仅不利于他们的心理健康，还可能对成长产生负面影响。

其次，在事件过后，家长应与孩子一同回顾整个事件的过程。通过客观地呈现事实，帮助孩子更好地理解自己的行为，并意识到情绪冲动可能带来的不良后果。

同时，这也是一个积累适应性认知和情绪管理经验的好机会，有助于孩子在未来更好地应对类似情况。