慈利县是中国杜仲之乡，有张家界大鲵‌、洞溪七姊妹辣椒‌、‌张家界岩耳‌、‌熏制香肠‌、‌珍果猕猴桃‌、‌湘西板栗‌、‌慈利杜仲‌、江垭峡谷鳙鱼‌、金香柚‌、‌团馓与炒米‌等地方特产。

土家腊味菜系列有腊猪肉、腊羊肉、腊牛肉、腊狗肉、腊猪蹄、腊猪肠、腊血豆腐等，酸辣菜系列有酸野薤、酸青菜、酸猪肉、酸鱼、酸辣玉米糊等，土家家常系列有和渣、南瓜汤、米豆腐、粉蒸肉、扣肉、岩耳炖鸡、泥鳅煮豆腐、鱼儿辣子等 ，腌菜类有腌肉、腌鱼、腌辣椒、腌萝卜、腌辣玉米粉、腌生姜等，野菜类有地米菜、野葛粉、蕨粑、南金姜等。

1、朝阳地缝在慈利县西南三溶村，长5公里，开发游道3公里，垂直深近200米。赵家垭水库截流了过境的水源，暗河各类岩溶地貌都露出来，有窝穴、天锅、竖井、孔窗等。

洞穴润滑大气，造型怪异，洞壁有石莲、石瀑布等，洞内有水潭、溶泉、水瀑等。门票111元。路线：赵家岗--慈利--零溪--景龙桥--朝阳--三溶村--岩泊渡--赵家岗。

龙王洞在慈利县江垭镇，索溪峪镇东北20多公里，距张家界市区60公里，306省道经过。据说洞长30公里，洞内有地下河、湖泊，多个厅台、石走廊，多处珍珠瀑、水花池，及众多的石钟乳、石幔、石花等。门票105元。

江垭温泉度假村江垭镇在，有红酒泉、冷瀑布泉、花草泉、热瀑布泉、咖啡泉、椰奶泉等，门票118元，距龙王洞8公里。

溇江景区是江垭水库内，是国家水利风景区。

2、张家界大峡谷在慈利县西南，靠近武陵源的三官寺乡，峡谷两侧的峰顶有跨度长370米的玻璃桥，桥拱距谷底约400米，桥中心可蹦极。峡谷中瀑泉遍布，清溪边有木板游道，溪水上薄雾弥漫。峡谷门票121元，玻璃桥138元，游玩1天。

玻璃桥

慈利县冰雪世界在阳和土家族乡长张高速阳和高速收费站出口，娱雪游乐项目有雪圈、冰雪玻璃桥、冰上碰碰车、探险步道、爱斯基摩人小屋、《冰雪奇缘》情景舞台剧等，2小时娱雪128元，3小时滑雪含雪具240元。

野人谷在三官寺乡，主要是模拟野人生活和上刀梯、下火海、吞全蛇、喷火等少数民族粗犷表演。谷内环境优美，门票150元。张家界汽车站每天6:30-17:00有车前往慈利县，票价20元。

南武当五雷山在慈利县零阳镇208乡道西100米，分外八家与内八家，曾有36殿、72宫、48寨，大小寺庙100多座，现有金殿、观音阁、翰林祠、紫金宫、朝拜门、斗姆宫、王爷殿、关圣殿等。分金顶祖师道教区，慈济塔避暑山庄度假区，星子山、插旗山旅游区和三王老棚探险区。

是湖南最大的道教建筑群，现存多为现代复建。据史书记载，五雷山道教始于唐、盛于明。传西域净乐国太子曾选中此地，垒石室苦修，得道高升就是著名的真武帝君。明代万历年间，常德荣定王、澧州华阳王对五雷山进行大规模扩修改建，建筑面积达5000余平方米。

每年农历三月三、八月十五为朝圣日，有朝不朝，一年十万八千到之说。五雷山交通方便，风光绮丽，与石门、桃源两县相邻，主峰海拔970多米，峰顶终年云雾缭绕。门票48元，单程游览观光车15元。