有一个抑郁症患者复诊，恢复的很好。但却不仅仅是中药的功劳。

为什么这么说呢？

给大家说说就明白了。先说患者的基本情况

抑郁症5年，大概4年都呆在家里，没有出门，回避社交。到后来就变成恐惧出门。一再想到出门就害怕。

白天身体乏力困倦，只想躺着。晚上入睡困难，多梦，大量脱发，月经量少，大便不正常，气色差。平时有轻微鼻炎。

舌质暗，有齿痕，中间有裂纹 苔薄白

辨证分析后，还是觉得从脾胃入手，解决主要矛盾。把脾胃调理通顺，气血有源，身体就有力量，情绪也会跟着好转，其他睡眠，脱发，月经量问题都会跟着改变。

第一次开方，用半夏泻心汤进行加减

法半夏，黄连，黄芩，甘草，干姜，太子参，大枣，苍术，龙骨，牡蛎，辛夷

同时，和她详细嘱咐了增加运动。因为患者长期在家没有活动，不利于恢复，但又长期没有运动。鼓励她从5000步走路开始坚持。

第二次复诊，看到患者就发现她气色变好了，还化了妆。我就知道患者一定恢复的不错。

再问诊：心里害怕恐惧感消失，不再害怕出门。大便已经正常。鼻炎没再见犯。睡眠时间够了，但作息颠倒。了解了患者睡眠的情况，嘱咐她减少午睡时间，准时起床，吃好三餐。

看舌苔还有些暗，但比两周前已经明显好转。

只要能坚持下去，配合作息和饮食调整，相信不久，她就会恢复的很好。

其实很多抑郁症患者和强迫症患者就是缺少一个逼自己走出来的时机。这个决定和改变可能刚开始会很痛苦。但是只要开始就是好的开始。