2023-12-11 18:09·中医何主任
用手过度、或者是频繁熬夜,都会消耗大量的精血,往往出现望门而泄的问题,男同志都知道是精亏了。但其实便秘,也是肾精亏虚向我们发出求救信号!
之前有个男性患者来找我,说“我这几天一直便秘,上厕所也很不舒服,开塞露也没用,眼睛还有点酸”
我问他有没有用手的经历、他点点头。我就清楚。还是精血亏虚 惹出的问题。
接下就和大家讲一讲原因,告诉你此类问题正确的调理方法。
直接讲:手活多了,就意味着肝肾的精血消耗过多。
人体就会从膀胱、大肠、脾等器官中抽取津液,来补充自己。
你就好像一根被榨干的甘蔗,身体里各处汁液都会干涸。连带着大肠内缺少津液,便秘的问题就出现了。
这就是我们中医学的一种整体观念。我们的身体是互相依存,一荣俱荣、一损俱损。
现在要做的,不但要补充水分,要从根本上改善。还是得补精血才行。
若症状不是很严重,可在医师的指导下用肉苁蓉加上玄参来泡水。
玄参具有滋阴生津、泻火解毒的功效;
其次,肉苁蓉,补肾润燥。让津液重新回到肠道,肠道有足够的水分,大便就不会干燥。
如果长期如此了。单用药材泡水就有点药力薄弱。
我常用增液汤加减、养阴润燥,壮水降火,补肾水润肠道,把大便给利出来。如此一来、不只是便秘、手动过度,带来的功能方面问题也可以一起兼顾。