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成功是没有捷径的，但成功的人却总有各种的相似之处。

耶鲁大学的一项调查研究结果表明，成功人士的性格和习惯当中，有着很多微妙的相似性。尤其是“积极的心态”被认为是绝大多数人成功的最重要因素。

狄更斯说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”你的心态决定你的人生。

通过调查研究，享耶鲁大学总结出了的6个成功人士通常都会具备的好习惯。

不要预支烦恼

古罗马诗人奥维德说过：“过不好今天的人，明天会过得更糟。”不管到什么时候，永远不要预支明天的情绪。

今天和明天，哪一个更重要？自然是今天。

今天是正在发生的，今天的结果如何取决于我们采取哪些行动。它完全掌握在我们手中，我们可以支配可以改变。

但明天就不同了。明天是一个未发生的时间，我们对它的一切企图都只能是一种预测。

明天的结果如何，并不会受我们今天的想象影响。

所以，提前预支明天的情绪，提前预支即将发生的烦恼是最无意义的行为。

如果明天的烦恼一定会到来，那么从今天就开始烦恼，到了明天依旧在烦恼，那岂不是将烦恼翻倍？

如果今天为了明天而烦恼，到了明天却发生了开心的事情，那今天的烦恼岂不是徒劳？

‌当我们把精力过多地放在未来的担忧上时，‌我们就会减少对当下生活的关注和享受。预支烦恼不仅无助于解决问题，‌反而会消耗我们的心理能量。

而且，在‌预支烦恼时，由于引发烦恼的事情还未发生，我们往往会不切实际的去考虑问题，这就会放大问题。

‌当问题被过度放大，我们‌会感到更加无助和恐惧，‌这种无助感最终会导致对问题解决失败。

所以，永远不要为了明天而焦虑。把握好当下，为明天做好准备。

不为已经发生过的事情痛苦

金融学上有一个概念，叫沉默成本。是指在过去已经发生的、无法由现在的或未来的任何决策改变的成本。

所有过去的事情，对于我们来说都是沉默成本。

没有十全十美的人生，人生的道路不管怎么选都会后悔。大到人生选择，小到生活中各种各样的小事，后悔总是很容易的，后悔也是最于事无补的。

我们总是后悔于自己的决定。

事情发生的时候，如果做出另一种选择，结局会不会更好？可事实是，无论我们当初做出什么样的选择，事情发生后，我们都会因为各种各样其他的原因而后悔。

但后悔不会改变曾经的结果，后悔的情绪不过是在占用当下的时间，消耗当下的情绪和精力。

与其为了已经发生的事情后悔，不如从过去的经历中吸取经验教训，走好接下来的每一步。

机会是留给有准备的人的，机会也是留给勇敢的人的。

生活中，我们有很多不敢坐的事情。比如说，不敢当众发表自己的看法、不敢主动向别人提出自己的要求、不敢去尝试新事物等等。

在我们不敢尝试的过程中，很多机会也就离我们而去了。

我们为什么不敢，因为我们鼓励太多。我做得不好，别人会不会嘲笑我？我这样做了，别人会怎么看我？我提出要求了，被人拒绝我，我岂不是很难堪？

做事情之前认真考虑是好事，但是考虑过多就会束手束脚。有时我们把事情的结果想象的太糟糕了。

人生没有那么多观众。我们如何表现，只会在别人眼中占据一瞬的时光。所以不妨勇敢一点，大胆去追求自己想要的东西。

嫉妒使人失去理智

嫉妒是人的一种正常的情绪，但如果一个人的嫉妒情绪太强，就会带来很多无法挽回的危害。

嫉妒来源于比较，恨人有笑人无。这世界上永远有人过得比你更好，也永远有人过得不如你。如果凡事都要比较，那无疑会为人生增添许多烦恼。

嫉妒会导致人与人之间的不信任和冲突，破坏友谊、家庭关系和工作关系。强烈的嫉妒情绪会驱使人采取极端或不合理的行为，如诋毁他人、恶意竞争或报复行为，会给他人和社会带来危害。

嫉妒也会对人自身带来危害。把精力过多的放在比较和嫉妒他人上，反而会造成人的焦虑、抑郁、自卑等心理问题，影响专注度和工作和学习效率，从而阻碍自我发展。

"不卑不亢"是一种人生态度，指的是在与他人交往中既不自卑也不傲慢，保持一种平衡和自信的状态。

在与人交往的过程中，不能表现的过于谦虚自卑，不要过分示弱，否则你就可能成为众人欺负的对象。也不能太过强势，这既会影响到你的人际关系，也会因为的强出风头使你成为众矢之的。

正确的做法是不卑不亢的对待一切人际关系。

不卑不亢的人生态度会让人保持对自己清醒的认知，有助于建立健康的自尊和自信，有助于建立和维持健康、和谐的人际关系。

这种态度能让我们既平等地对待他人，不会因为自卑而过度讨好，也不会因为傲慢而看不起别人。

不卑不亢是一种平衡，它既尊重自己，也尊重他人。

坚持是最好的努力

西蒙学习法是世界上公认最有效的学习方法。它的方法是：在六个月内专注做一件事，并且能坚持每周学习40个小时，你几乎可以掌握任何一门学问。

这个方法听起来很不可思议，但它背后的逻辑却是有效的。任何学问或事业，成功的秘诀就是坚持。

比起那些一时兴起的全力以赴，细水长流的坚持才更可贵。坚持是一件听起来简单但做起来难的事情，坚持需要毅力，需要对自己有强大的控制力。

坚持的过程会很困难，但坚持的结果很美好。

成功没有捷径，但掌握好这些成功者共有的心态，无疑会帮助我们的人生更加轻松。