人一生所有的烦恼和痛苦，都源于内心的执念

最近，一位网友在抖音上发了一段视频，并配上文字：下辈子不来了。可能是她遇到了情感上绕不过去的坎，可能是她生活中遇到了巨大的变故，可能是她工作中遭受重大的挫折，也可能是长期奔波辛苦、疲于奔命给她带来极大的挫折感。

很多网友纷纷进行评论和转发，将这一条极其普通的视频顶上热榜。其中很多网友的留言让人泪目。原来世上还有如此多的不幸，每个人光鲜亮丽的背后都充满了委屈和坎坷。一位患糖尿病的患者以然能一个人去吃海底捞，也许再过一年他就失明了，可是依然能乐观的面对生活。

还有其他很多身遭重创却依然顽强乐观的普通人。正所谓是幸福的生活千篇一律，不幸的生活各有各的不幸。

最近一两年，越来越多的年轻人在网络上吐槽他们的辛酸和不易，其中大学生群体占较大的比重。他们吐槽找不到工作，买不起车，买不起房，谈不了恋爱，结不了婚。每天都在辛苦奔波，日子却一直在原地打转，生活仿佛没有未来。勤奋越来越难以致富，阶层跨越好像是永远无法实现的梦。

这种状况并不是今天才有，只是自媒体的发达为年轻人情绪宣泄提供了平台，他们在网络上尽情吐糟，寻找着志同道合的声音，并迅速形成群体认同。就连人民日报的《好好干、明天会更高》的文章，也被大量年轻人无情的嘲讽。

为什么那么多的年轻人感觉不幸福，这一切的根源是什么？这一切固然与当前经济处于恢复期，经济活力还没有被释放，就业竞争激烈有关。但也与青年人的期望值过高有直接的关系。正如开篇那句话：一生所有的烦恼和痛苦，都源于内心的执念

关于什么是幸福，美国经济学家保罗·萨谬尔森提出了一个关于幸福的方程式：

幸福=效用/欲望

简单的理解，就是一个人的幸福就是效用和欲望的比较。这个数越大，人就越幸福。这个数越小，人就越悲伤、不幸福。对于年轻人而言，要想幸福，要么提高效用值，也就是努力奋斗，提高收入和地位；要么就是降低欲望，拉低自己的期望值。

前不久，有两位211大学毕业的女生录制的一段视频火了，视频中一位姑娘说，自己毕业于华中师范大学，工作五年了存款5000元。另一位女生声称自己是华中师范大学研究生毕业，曾在火锅店打扫卫生卫生。两位姑娘都很乐观豁达，面对并不太好的人生境遇并不遮遮掩掩。还自嘲自己是个废物。

然而，说起来简单，做起来却难以登天。中国自古就是一个追求文凭的国家，文凭代表着一个人的阶层、地位、职业和身份。古代是这样，现在也是这样。尽管今天的大学已经变成大众教育了，中国的高考入学率已经超过90%了。但很多大学生骨子里还是有强烈的文凭情结，认为自己读了大学，就要得到与这份学历相符的工作和地位。不能回老家小县城，更不能回农村，这样会被人笑话的，一定要留在城市里。尤其县城出身的大学生们，他们对改变自己命运、实现阶层跨越有着强烈的意愿。据中青报调查显示，在各大城市的“蚁族”大学生群体中，有 50%以上来自农村， 20%来自县级市。

大城市竞争激烈，内卷严重。为了提高个人竞争力，就要忍受无休止的加班、考核、过劳。却发现无论怎么辛苦、勤劳，与他们心目中的那个梦越来越遥远，越来越绝望。这就是痛苦的根源。当然，这里绝不是鼓励所有年轻人都得过且过，早早躺平。而是说，根据二八法则，只有20%的群体能处于金字塔尖。对于大多数普通人，放下自己的执念，承认自己的平庸，与命运握手言和，降低自己对生活的期望值，也许只有这样才能让自己重新快乐起来！