小杰今年23岁，是广西大学的大四学生，几个月前突然出现了尿频、夜尿多、尿痛等感觉，因为情况还可以忍，而且觉得去看很没面子，就没有去医院。拖了两个月越的时间，小便越来越痛了，而且还尿不出来，每次上小厕都觉得是一种“上刑”。无奈去检查，结果前列腺炎已经很严重了。

其实前列腺炎目前已经成为了男性的高发问题，虽然不会影响到生命，但一些症状会令男性十分难受，对未婚没有孩子的男性也十分的不友好，而且很多男性不了解前列腺炎的症状，大多都是在自己特别不舒服时才去检查，但往往已经错过了最佳的治疗时机。

前列腺炎症状其实不难发现，从小便就能看出，早发现早重视

1、排尿出现不适

小便会伴随着尿路不通、尿频尿急、尿路分叉等问题，而且分泌物可能伴随着一些白色的东西。

2、小便不受控制

会不分场合的、毫无知觉、无法控制自己的排尿，有时候感觉到裤子湿了才知道自己已经尿出来了，这就是尿急的常见现象。

3、尿痛、尿不出

男性因为炎症的原因，导致尿液流经尿道的时候会出现明显灼烧疼痛的感觉，从而导致排尿断断续续，尿不出来。

4、尿频、夜尿增多

尤其是在晚上睡觉的时候，总是会感觉到有尿急，需要频繁的起床小便，对精神状态、睡眠的影响都很大。

当男性发现自己有2种以上表现的时候，就需要注意了，说明你已经很大概率感染上前列腺炎了，需要尽快的调理，改善好这些问题。

男性有没有前列腺炎，“小便”告诉你，医生：平常可劲吃2物，前列腺变健康

1、消炎抗菌——锌元素

锌元素可以生成一种体内的抗菌细胞因子，参与到了炎症的对抗，对小蝌蚪的质量、活力等也有改善，而目前很多有前列腺炎的患者，都面临着缺锌的问题，导致前列腺抗菌能力差，蝌蚪质量下降，所以说除了必要的药物治疗，补锌也很重要。

一般可以通过一些含锌量高的食物获取补充，比如生蚝、猪肝、蛋黄、苹果、核桃、瘦肉等等含有锌元素的食物。不过食物中的含锌量，所以建议男性日常可底，可以以补充一些蛋白锌。

锌蛋白可影响白细胞的吞噬作用，其抗菌作用与青霉素相似，可以帮助恢复腺液的抗菌能力，扫除入侵前列腺中的细菌，改善尿频、尿痛、尿急等不适的症状。。

2、利尿通淋——蒲公英水

蒲公英是具有清热解毒、利尿通淋的作用，像有前列腺炎的男性平时也可以用些蒲公英煮水或者煮粥，是可以起到利尿、排尿的作用，有利于缓解男性的小便疼痛，同样的有尿路感染引起的问题，也可以辅助用一些。