小区张大姐有一个5岁多的孙女叫月儿，平时父母工作忙，常出差，都是张大姐在照顾月儿的方方面面，好在月儿乖巧懂事，还能帮着做些简单的家务，但最近张大姐都是匆匆忙忙的，听说是月儿又住院了。

说来也奇怪，今年入秋后月儿就频繁生病发烧，而且胃口很差，不爱吃饭，身体也瘦瘦小小的，看着就觉得不健康。张大姐也趁着这次机会，带着孩子去做了个全方面的检查，结果发现孩子脾虚积食的问题很严重，加上缺锌影响到了味觉和肠胃消化等方面，这才会出现胃口差、不长个、发现慢的问题。

妇幼院严令禁止：停止使用1“空气炸锅”，再给娃吃，其脾胃已“破如渔网”

医生详细的了解了月儿的饮食和作息习惯，发现玉儿从小就爱吃薯条，张大姐也很疼孩子，但不放心外面的时候，就听小区里的年轻宝妈说空气炸锅可以做，特地买回来专门给孩子做来吃。

不过张大姐不知道的是空气炸锅在炸土豆的时候，在高温下容易产生丙烯酰胺，是一种致癌物质。年龄小的孩子脾胃本身就差，长期吃炸过的高淀粉食物，很容易损伤胃黏膜，导致脾胃变弱，从而影响到营养的摄入，导致缺锌，从而导致孩子体质、发育、体格等都比较差。

医生指出：孩子脾胃和缺锌都会影响到孩子成长发育，建议根据实际情况做好对应措施，帮助干预，避免耽误娃长高

1、孩子缺锌导致的食欲差，不长个

孩子食欲和锌元素有很大关系，很多孩子不爱吃饭，其实并不是在闹脾气，家长不要一味的惯着孩子，。尤其是经常挑食的孩子，多数是缺锌导致的味蕾细胞再生受阻碍，味觉下降，出现的挑食、胃口变差、不爱吃饭等问题，长期家长没有留意的话，孩子从饮食中获取不了长高需要的营养，就会影响到长高、体质也会变差。

对于这些情况，家长需要给孩子准备高锌的食物，从饮食补锌辅助调整孩子的食欲问题，比如说吃一些瘦肉、生蚝、蛋黄、猪肝、蛤蜊、苹果、核桃等，不过单纯的食物补充锌元素作用是比较差的，而且像月儿这样的情况，是不利于孩子吸收，家长最好是可以给孩子准备一些蛋白锌，可以帮助恢复孩子的味蕾，促进味觉，有助于帮助改善孩子食欲，促进营养吸收的。

2、孩子脾胃差导致的积食、体质差

孩子的脾胃也是会影响到营养吸收的，而且8岁之前孩子的脾胃都是处于发育的阶段，相对于大人来说脾胃功能比较差，家长要帮助养护好孩子的脾胃，可以给孩子吃一些健脾的食物，比如南瓜、小米、山药等，也可以通过喝些汤来调整。

如用太子参、麦冬、无花果、瘦肉、姜片、冰糖等一起煲的太子参麦冬汤，这个适合脾胃差导致挑食，不爱吃饭，瘦小、身体抵抗力差的孩子，平时可以将肉焯水后，直接放入炖锅中炖2个小时就可以了，有益气健脾，生津润肺，润肠通便健胃消食的作用，孩子脾胃好了，体质也会慢慢增强。