伴随着11月7日立冬节气的到来，立冬的早晨变得越来越冷，在经历了秋季的凉爽和丰收之后，寒冷的冬季即将到来。

草木随着秋天的结束而开始进入冬眠状态，立冬节气的到来标志着深秋真正结束，也代表着寒冷的冬季即将来临。

为了避免立冬节气当日出现什么不好的情况，人们对于立冬这天大都信奉“立冬4不做”，不然的话会影响新年的运势，甚至是职场发展，这4个忌讳实际上是影响运势比较大的事情。

立冬这一天也会有很多习俗，人们会在家中开始开始准备冬天的物资，并且会找出家中往年的暖气设备进行调试。

一是指要在11月6日晚上就合家人去吃顿好饭，用食材上尽量以补肾为主，包括羊肉、牛肉、猪蹄等肉类。

主要是因为12月里的我国南方地区会迎来最冰冷的时候，为了避免在12月份手脚冰冷不适应，可以提前做好准备让身体发热。

毕竟寒冷的天气会让人产生困意，睡觉容易流汗，晚上睡觉时实际挺冷的。

二是指在当天不要吃吃剩饭剩菜，并且不能吃很冷的食物。

根据传统习惯，立冬当天应该吃非常丰盛的大餐，包含鸡鸭鱼肉等样样有，包括鲤鱼，因为鲤鱼比较吉利。

但是有些人为了节省钱省时，在立冬当天只吃些剩菜，甚至还吃很冰凉的“过期”冷藏食物。

这样不仅没有迎接冬天的大餐，还会吃上肠胃不适引起身体缺陷等问题。

三是指立冬这天不能下河。

虽然河水本身在夏天就很凉，但是秋冬两季气温降低后，河水的温度更低，更容易出现掉进河里导致受寒感冒等情况。

因此这个时候必须远离河流，尤其是夜晚时候。

四是指不要在立冬当天接受别人的施舍。

这也是影响运势的重要忌讳之一，即使是别人拿食物送一点东西给你，也一定要拒绝。

五不能箭靶子一个古老的禁忌。

在古代受到封建迷信思想影响，不打完冬天不打靶子，因为如果人们在冬天前打靶子，寓意对抗寒冷的天气，而这也说明主人家里人的心态不是很好，“射鸟”这动作也容易惊动神灵，所以人们都在忌讳。

人们为自己的生活提供了各种舒适环境条件，包括了取暖设备，如果还是分体中央空调，现在正好是检查调试自己的取暖设备的时候。

防止家中寒风侵袭给住户带来寒冷，如今人们为自己提供舒适生活条件的能力更加强大，如今许多人家都有着地暖、壁挂炉等长效取暖方式。

但是如同空调一样，这些设备长时间储存后就容易产生灰尘、异味等，因此需要找专门的工作人员进行检修，清除防止身体出问题。

三是指晚上睡觉不能把红白枕头放凉了再用，应该避免人们着凉或伤害脖子。

检查门窗防风。

防风防寒树木自己都知道，因此很多树木都开始提前落叶，为寒冬做准备。

而人们也知道如何防止自己被冷风冻起来，因此也会检查自家防风的门窗是不是漏风，因此晚上睡觉会完全把门窗关紧全开。

注意饮食。

立冬这天在饮食上应该注意这些方面:

1.要吃主食;

2.禁止吃剩饭掉地上的东西;

3.最好避开冷水;

4.应该多吃肉类;

立冬这天也叫做冬天，因为第三个节气就是早晨的霜冻现象，所以如果前面没有霜冻就说明今年可能没有很冷的情况。

实则反之就是我国南方地区比较常见的现象，北方地区一般并不会受到降霜影响。

很多树木在经历了夏天的灼热和秋天凋落之后开始进入休眠状态，人们帮助树木避免遭受到虫害和天气灾害外伤，他们生长时需要吸收很多营养，在睡觉时就需要把这些营养藏起来睡。

这样春天来临的时候树木能够再长出来莹莹玫瑰花果实，这是一种相互关照的关系，我们可以借助自然规律生长，它也能帮助我们生存。

立冬这个节气标志着一个轮回系统的循环，这是大自然本身赋予生命最硬核最有效的休息模式，人类可以借此更加贴近自然更加认识自然，更加懂得珍惜生命和享受生活。

看到这样的自然现象我们不仅要学会欣赏，更要从它身上学习，在工作生活中学会什么时候好好生长，什么时候需要休息。