父母都希望孩子有一头乌黑茂密的头发，可是孩子的发质、发量是有差异的，有的宝宝一出生，看着发量就很多，又黑又亮，让人羡慕。

有的宝宝头发稀疏，长上一年，还不如刚出生的小宝宝头发多，按说孕期营养，出生后喂养营养也不错，可头发就是长得不多。

1、遗传因素

父母头发多，又黑又密，孩子往往头发也是如此；有的老人年过八旬，也没有白头发，孩子到了老年，也是满头黑发。

父母头发稀少，孩子也有可能发量不多，其实也不用担心，成年人的发量也是有差异的，有的头发多，有的头发少，只要在正常范围值之内就可以了。

2、孕期营养

宝宝出生后头多少，和孕期营养也有关系，营养充足，摄入均衡，多吃有利于头发生长的食物，比如核桃，对大脑发育和头发生长都有好处。

我在孕期每天吃两个核桃，大宝和二宝出生后发量多，乌黑茂密，和遗传有关，也和孕期营养有关。

孩子出生后头发很多，但是头几个月，可能也会出现枕秃现象，后脑勺有一圈没有头发。大部分是因为孩子长期躺在床上，和枕巾摩擦导致。

宝妈不用担心，注意别让宝宝长时间躺着，枕巾要柔软，不要太硬，减少摩擦，等宝宝月龄再大一些，枕秃的现象就没有了。

孩子出生时头发多，平时还要注意保养维护，经常清洗，保持干净清爽，以免引起头发疾病，影响身体健康。

孩子长大后，上了初中和高中，学习压力大，睡眠不充足，能量消耗大，发量减少，发际线上移的情况不少。

注意增强营养，劳逸结合，不要熬夜，精神健康，心情舒畅，保持适度压力，将压力变为动力，才能保证头发的健康。

写在最后

每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，遗传因素不是我们决定的，可以在孕期保持充足的营养，孩子出生后注意保养维护，营养摄入均衡，情绪稳定平和，让头发更健康。

（本文图片均来源于网络，侵权立删）