文|微微笑了
01.有家长抱怨：
感觉自己养了个天性冷漠的孩子。
孩子很少跟我们沟通，总是面无表情、语气冷淡。
每天接送上下学，孩子只是坐在车里可以整个车程面向窗外，一言不发。还有，回到家就关房间门……
类似这样“诉苦”有很多，比如：
“我家孩子也是这样，说两句就炸毛，哎。”
“他把自己锁在房间里，一天都不出来……”
青春期的孩子，这种“仇亲期”现象就尤为明显。
很多家长不懂：为何孩子小的时候很乖巧听话，突然就爱唱反调、发脾气或者冷漠不搭理人？
青春期孩子的叛逆与冷漠，似乎成了当代家庭教育中一道无解的难题。
著名育儿专家李玫瑾教授一语道破了其中的秘密：
青春期的叛逆，并不是孩子天性冷漠，而是他们身心发展的自然结果。理解这一点，是帮助孩子顺利度过青春期的关键。
在《心理抚养》一书中，李玫瑾这样提及到，“许多父母向我诉说孩子在青春期如何失控、成年后如何失能时，我脑海里闪现的判断是，他们的孩子一定是六岁之前的养育出现了不可逆性的缺失。”
为什么呢？
因为0-6岁是孩子性格、情感以及认知塑造的最佳时期，也是父母与子女建立良好依恋的关键时期。
倘若这个时期处理不好，那么“这些问题”就会等到在孩子青春期集中显现以及爆发，变成一个冷漠仇亲、让人操心的孩子。
其实，孩子的冷漠不是天性，而是父母错过了心理抚养的关键期。
此外，青春期的孩子受到体内激素的影响，变得烦躁不安，就像是困在牢笼里的猛兽，既渴望摆脱束缚，又害怕失去情感依托，矛盾不已。
有时候，孩子不是叛逆天性冷漠，而是被生理本能困住了。
02.面对孩子的冷漠与暴躁，多数家长陷入两种极端：
要么步步紧逼加剧对抗，要么无奈放任走向疏离。
李玫瑾提出的“不急”策略，具体怎样做：
“若是孩子在青春期出现敌对情绪，父母一定要耐心和坚忍，记住“和善而坚定”的原则，更要有“船急不可猛掉头”的意识。
若与孩子发生冲突，父母切记只表达自己的看法，不要用要求、命令、强制等方式，那样会激发孩子的青春冲动。”
这种“不急”的心态与策略，正是让无数家庭重获生机的关键。
第一，情绪不上不急
有研究表明，让叛逆最严重的20名学生每天放学后踢1小时足球。
一个月后，这些学生的皮质醇（压力激素）水平下降37%，与父母冲突次数减少61%。
因此，父母亲可尽量保证孩子一定轻度的运动量，可打篮球、跑步、游泳或拳击沙袋等等，让孩子的情绪得以释放，减少冲突风暴的发生。
第二，管教上不急
一般来说，童年获得安全感和爱的孩子，青春期叛逆程度总体会下降。
简单来说，就是6岁之前，父母跟孩子建立良好的依恋关系，后续孩子青春期出现大问题的概率不大。
正如李玫瑾所说的那样：
“依恋期是教育孩子最关键时期，孩子的依恋就是父母最大的教育资本。”
如果孩子出现青春期叛逆，可尝试下面的方法重建：
l每天15分钟“黄金倾听时间”：不评价、不说教，只说“我在听”
l每月1次“角色互换日”：让孩子安排全家活动，体验责任与掌控感
l用“我信息”替代“你信息”：“我担心你熬夜伤身体”比“你怎么又玩手机”有效10倍
第三，期待不急
腾讯青少年研究中心数据显示，72%的青春期冲突源于父母对“完美成长路径”的执念。
而那些被允许适度试错的孩子，成年后心理韧性指数高出41%。
因此，父母在教育孩子的时候，要记得倾听孩子的心声，而不是一味要求孩子成为父母眼中“完美的小孩”。
放下你的期待，允许孩子成为自己，而不是你眼中完美的孩子。
请记得，唠叨不是爱，过度的提醒和催促会让孩子感到不信任和被控制。
父母应该学会点到为止，让孩子自己承担行为的后果。
03.总的来说，青春期不是亲子关系的终点，而是深度连接的起点。
当我们看懂孩子冷漠背后的呐喊，理解叛逆深处的成长诉求，那些摔门的巨响终将化作破茧的裂帛之音。
正如李玫瑾在《心理抚养》中所说：
“父母好好学习，孩子方能天天向上。”
“心理抚养比物质抚养更重要，性格比能力更决定命运。”
“人的胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨出来的，残忍是孤弱无助熬出来的，无耻是百般迁就宠溺出来的。”
……
教育不是修剪生命的枝桠，而是倾听根系生长的声音。
如果你在科学育儿和家庭管理的道路上感到迷茫，不知道如何跟孩子沟通交流，那么李玫瑾的《心理抚养》无疑是你的必读之选。
书中没有晦涩理论，全是保姆级教程。
无论是从婴儿期的情感依恋到青春期的叛逆应对，还是从人性底层逻辑到具体场景话术，手把手教你用"心理抚养法"培养高情商、懂感恩的孩子。
翻开《心理抚养》，你会发现，那个“冷漠”的孩子，不过是等待被理解的追光少年。
让我们一起，用心理抚养的方式，陪伴孩子度过这个关键的成长阶段，帮助他们健康成长，成为更好的自己。
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