某个周末的午后，林女士走进儿子的房间，发现他依旧蜷缩在床上，手里紧握着手机。

床头靠窗的位置拉上了厚重的窗帘，房间显得阴暗无比。

孩子们总喜欢跟同龄人待在一起，但如今的场景却让她心生疑惑——明明几个孩子都在一起，却没人交谈，没人游戏，只有屏幕前的虚拟世界吸引着他们。

孩子们的精神气为何不再朝气蓬勃？

林女士为儿子的精神状态忧心忡忡。

以前的他总是充满活力，喜欢在院子里奔跑，呼朋引伴。

可是现在，那个阳光灿烂、脸上总带着笑容的孩子好像已经远离她的生活了。

心理老师的一句话点醒了她：“孩子的问题可能不仅是心理上的，还有可能是大脑运转出了问题。”当年那个在球场上活力四射的小朋友，如今对什么都提不起劲，她不禁怀疑，到底出了什么问题。

随着家长们逐渐意识到问题的严重性，更多的人开始讨论孩子们现在只抱着电子设备的现象。

林女士也在家长群里提到这个情况，发现大家的困惑如出一辙。

各位家长纷纷描述自家孩子的状态：不爱出门，不爱运动，只想窝在房间里刷手机、打游戏，几乎失去了生活的积极性。

甚至有人半开玩笑地说：“我们的孩子是不是都患上了‘手机依赖症’？”

实际上，这种现象不仅仅是个别家庭会遇到，它反映了一个更广泛的社会问题。

手机、平板电脑等电子设备的普及，给孩子们带来了前所未有的娱乐选择，但也成了他们社交和生活的一部分，侵占了大量的时间和精力。

科技的发展本该是进步的象征，但那些沉迷于屏幕的年轻面孔却让我们不得不反思。

那么，究竟是什么导致孩子们变得如此消极呢？

心理学家指出，孩子们的消极态度可能与教育方式改变有关。

如今许多家长为孩子规划明确的目标：“你应该好好学习”、“你必须考上好学校”，这些“你应该”替代了孩子内心的“我想要”。

当孩子们的行动不再是因为自己的目标，而是外界的压力时，他们的大脑中产生的渴望和动力便会慢慢削减。

这种强迫性的教育方式，迫使孩子们在没有自主意识的情况下行动。

当他们完成目标时，并不会因为自身动机而感到成就感，而是因为完成了别人设定的任务。

长期这样，孩子们的前额叶不再自主产生“我想要”的思考，大脑的兴奋点也不再被激发，导致行动力的缺失，最终演化为懒散、颓废的状态。

面对这种现象，家长和教育者该如何改变？

心理学家建议我们可以从小目标开始入手。

制定一些细微而确定的小目标，鼓励孩子自主规划并完成。

例如：“今天你可以选择读一本自己最喜欢的书”、“放学后我们一起跳绳吧”。

这些小目标无需宏大，但容易实现。

关键在于孩子能通过自己的努力达成目标，体会到成就感和快乐。

这样的过程，会不断在孩子的大脑中强化前额叶与伏隔核的连接，激发新的活力。

就像孩子在沙滩上堆沙堡，每一个小小的步骤，都是实现愿望的过程，每一个“小成功”都能点燃他们内心的激情和动力。

这种不断给予自己目标并实现的体验，会让孩子变得越来越有自信，逐步恢复他们对生活的兴趣和期待。

当林女士开始尝试制定小目标的方法时，她发现儿子的变化令人惊喜。

尽管一开始还是有些抗拒，但逐渐尝试后，她发现儿子开始会主动提出自己的小愿望，比如“今天我想种一次花”、“我想学做个简单的手工”。

每一个小小的目标实现后，儿子的脸上渐渐恢复了笑容，他也越来越喜欢和家人互动，愿意和朋友出去活动了。

孩子们的精神气逐渐回来了，房间里不再是全然黑暗，而是阳光透过窗帘洒进来，空气中弥漫着动人的生机与活力。

当我们逐渐发现孩子们的“懒散”并非无缘无故，而是因为少了自主意识的激励时，或许这个问题的解决思路就豁然开朗了。

在这个电子设备充斥的时代，或许我们都需要反思：是孩子变了，还是我们教育的方式出了问题？

让我们在短暂的幸福中见证孩子们的笑容，在他们的小目标里找到人生的动力。

每一步成长都离不开父母的陪伴与鼓励，愿每一个孩子都能在阳光下无忧无虑地奔跑，重新找回童年的快乐与活力。

当孩子们再一次聚在一起时，希望他们不再只是低头刷屏，而是能够笑着、跑着、追逐着，那才是他们应有的姿态与生命力。

这不仅是对教育方式的反思，更是我们如何陪伴孩子成长的思考。

那群喜欢追逐梦想和阳光的孩子，他们的笑脸和动力，正是这个世界最美的风景。