初为人母时，我们常常听到类似的故事：一个妈妈为了孩子，投入了全部的时间和精力，家里也因此变得整洁有序，孩子成绩也不错。
可是，有一天，这样的孩子却突然厌学了，不再努力，甚至与妈妈发生激烈的争吵。
妈妈感到困惑和失落：为什么我付出那么多，却没有换来孩子的感恩和回报？
做一个快乐的妈妈心理学上有一个著名的“踢猫效应”，指的是一个人的情绪会像多米诺骨牌一样传递下去。
在家庭里，妈妈的情绪是最容易影响全家的，因为妈妈的一举一动、一言一行，都是孩子最直接的模仿对象。
一天，画家艾米丽回忆起童年往事时，讲了这样一个故事：她小时候，父母有事外出，把她一个人留在家里。
她很兴奋，决定用家里的墙壁当画布来画画。
结果，等父母回来时，一家人看到的是乱七八糟的墙面。
令她意外的是，妈妈看到这些没有大发脾气，而是微笑着说道：“艾米丽，我从来没有见过这样的‘壁画’，这是你给我们的礼物吗？
真是太独特了！
”然后，妈妈与她一起清理墙面，耐心告诉她墙壁不该成为画布，但她的创意是值得称赞的。
妈妈的这种积极和宽容的态度，让艾米丽对绘画更加热爱，后来她成了一名画家。
通过这个故事，我们看到，妈妈快乐的态度和对错误的宽容，能够给予孩子无限的可能性。
得体退出，学会放手孩子不是妈妈的全部，妈妈也有自己的生活。
过度投入会让孩子感到压抑，同时也让妈妈失去了自己的空间和快乐。
为了孩子，我们常常不自觉地投入太多，如同旋转在一个永无止境的轮盘上。
龙应台说过，父母子女一场，只不过意味着你和他的缘分，就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。
这句话告诉我们，孩子最终要离开父母，走自己的路。
记得有一次，有个朋友跟我聊起她的妈妈。
朋友说她的妈妈从小对她照顾得无微不至，但当她考上大学，离开家时，发现自己很多事情都做不好，甚至连洗衣做饭这些基本的生活技能都没有掌握，面临很多不必要的困境。
朋友感慨道：“如果当初妈妈能放手，让我早一点独立，也许我会更早学会应对这些挑战。
”确实，作为妈妈，要学会适时退出，得体地放手，让孩子独立成长。
这不仅仅是为了孩子好，也是为了自己能够享受生活的其他层面。
爱孩子，先爱自己一个健康的妈妈，才是家庭的核心。
许多妈妈为了孩子牺牲了太多，甚至忘记了自己曾有的梦想和爱好。
这样的状态不仅让孩子感到压力，妈妈自己也会变得焦虑和不快乐。
比如，我不止一次听到有妈妈感叹：“我为孩子付出了这么多，可他还是不理解我！
”这些妈妈中，有的放弃了自己的社交圈子，只专注于孩子的教育上，有的自己节衣缩食，只为给孩子买名牌。
林文采博士曾指出，让妈妈感到疲惫的教育方式，往往是有问题的。
人民日报也曾建议，妈妈们要学会停止过度焦虑，停止内耗，多赞美自己，培养正向思维和业余爱好。
这些建议都是提醒妈妈们要先学会爱自己，才能有更多的精力和孩子相处。
非爱行为的警示有一个名词叫“非爱行为”，意思是妈妈虽然爱孩子，但她们一些过度的行为，并不是真正有利于孩子成长的。
过度的管教、无止境的指责、没有界限的爱，这些行为都会让孩子感到窒息。
我们身边不乏这样的例子：有的妈妈对孩子各方面要求都很高，学习要名列前茅，特长要拿奖，这样的高压让孩子不堪重负，最后甚至产生叛逆情绪。
有句俗话说，“少一点指手画脚，多一点尊重自由”，这句话在教育上也同样适用。
一个妈妈，先要学会自爱，再懂得爱孩子。
不要期待孩子是您生活的全部，而是成为孩子的守望者，默默支持他们，给予必要的指引和宽容。
总结起来，母爱是世界上最伟大的爱，但这份爱也要有度。
适时的放手，学会爱自己，保持快乐的态度，才能给孩子提供一个良好的成长环境。
这种“恰到好处的母爱”，不仅能成就孩子，也能让妈妈找到自己，享受生活的丰富多彩。
希望每一位妈妈都能在爱与放手中找到平衡，让母爱成为孩子一生的动力。
通过这些具体的故事和例子，我们可以看到，母爱的“恰到好处”不仅仅是对孩子成长的重要影响，也是妈妈自己生活幸福的重要砝码。
培养自爱，是最实用的育儿之道。
希望所有的妈妈们，都能在这个过程中，找到属于自己的幸福和满足。
