生活在万丈红尘中，每天都会遭遇各种各样的状况。
心小了，事就大了; 心大了，事就小了。
想通了，每天都开开心心。
想不通，每天都痛苦郁闷。
申公豹说，除了生病，我们所感受到的痛苦，其实都是自己的情绪带来的。
并不是真实存在的。
我们当下许多的烦恼，都是自己的心念作祟。
世上本无事，庸人自扰之。
你想生活得快乐，就能找到让自己快乐的理由。
你想难过，总能找到让自己难过的借口。
很多人都羡慕快乐的人，却让自己的心主动选择了难过。
想要生活得快乐，其实也容易。
保持快乐的3个秘诀是，无所谓，没必要，不至于。
无所谓，有心者有所累，无心者无所谓很多时候，我们感觉到不快乐，都是因为内心太执着了。
总希望身边的每个人都能善解人意，都能明白你的难，理解你的苦。
要知道，每个人都是一个独立的个体，都有自己的想法和认知，都有自己的角度和感受。
你不是她，她也不是你。
互不理解是常态，互相理解是意外。
每个人都是一个孤独的岛，每个人都生活在自己的岛上。
人生的本质就是一个人活着。
奢望理解，本身就是自寻烦恼。
抱着游戏的心态，不论别人理解不理解，不论事态如何发展，无所谓了。
当你不把它看成天大的事，它就会变成生活中普普通通的小事，影响不到你的情绪。
有时候，明明只是一种情绪，一件小事。
当你把它看成内心解不开的疙瘩，跨不过去的天堑;
它就会成为心里的魔鬼，横道怒眉，张牙舞爪，让你抓心挠腮的苦恼。
无所谓了，无能为力的事，就由它去。
控制不了的状态，就听之任之。
改变不了的人，就想通想开点，告诉自己，爱自己是终身浪漫的开始。
曾仕强说，任何关系，当别人不顾你的利益和感受，只为自己考虑的时候，不过是自私。
不必生气，你要做的就是转身拥抱自己，收回你的大方。
人与人之间的关系都是相互的。
你给我理解，我还你体贴。
你给我宽容，我还你尊重。
你给我大方，我还你舍得。
你怎么对我，我就怎么对你。
大不了，就各自安好。
人与人之间的感情和信任，都无法强求。
爱你的人，自然会为你考虑。
不爱你的人，只想为自己考虑。
如果有人爱，就好好珍惜。
如果得不到好，就好好爱自己。
人生不过是一场游戏一场梦，过去都是假的，无所谓了。
没必要，人生除了生死，其它都是擦伤，没什么事情是大不了的很多时候，我们会因为一件小事，一些情绪，焦虑得睡不着觉，痛苦得吃不下饭。
总觉得怎么办?
天塌了。
认真想想，就会明白，这世上没有什么事情是大不了的。
人生除了生死，其他都是擦伤。
你活着的时候，没有几个人真正在乎你。你死了之后，也没有几个人能够记得你。
你来过这个世上，就像从来没有来过一样。
人生不过是一场体验，每个人都只是一个过客。
何必把自己当成个主人的样子，啥都要尽善尽美?什么事都要考虑长长久久?
没必要。
不过是个客人，来了转身也就走了，留不下任何痕迹。
你在意什么，什么就会伤害你。
你什么都不在意，就没什么能影响到你。
这世间，无论是和别人的关系也好，无论是什么事情也好，尽力之后就顺其自然。
好的经历给你安慰和温暖，不好的经历，让你增长阅历，变得有智慧。
没必要为一时一事的不如意，而忧心忡忡。
人生最轻松的活法就是，看淡和放下。
不至于，爱咋咋地当我们把一件事情想得过于复杂，就会不自觉的脑补出许多未发生的画面和情节。
往往会越想越担心，越想越焦虑。
人生的剧本不由我们选择。
要发生什么事情也由不得我们做主。
担心也没有。
有些时候，事态的发展根本就不由自己控制。
那就让子弹先飞一会儿。
不急着解释，不急着要结果。
把心放下，不要过分担心和夸大可能出现的结果。
天不至于会塌，任何事情都会有一个最终解决的办法。
生气没用，难过也没用。
只会让自己陷入负能量的情绪里，让日子过得更糟糕。
你最应该在乎的，无非就是三件事，你的钱，你的健康，你当下的情绪。
你的钱，能够让你在老了之后，活得有尊严。
你的钱，能够让你得到更好的尊重和服务。
你的健康是你老了活得开心的根基。
没有健康，就没有活着的意义，也没有活下去的必要。
不要想着用别人的生命来换自己的苟延残喘。
那样太自私，也不厚道。
你当下的情绪，才是人生真正的意义。
过去是假的，徒留回忆。
过去的都是经历，往事如青烟随风飘散，多想无益。
将来无法把握。
谁都不知道明天和意外哪一个先来。
有人上一秒还在计划要去哪里旅游，下一秒可能就在这世间消失。
只有当下，才是我们真实的感受，只有当下才最重要。
永远不要让任何事情影响你当下的生活。
每一天都是生命里最年轻的一天。
时光一去不复返。
天大的事，都不至于让你不好好爱惜自己，不好好活着。
这必死无疑的人生，没有人能活着离开。
在活着的时候，还是好好活着吧。
好好活着，快乐的活着，活得尽兴，不枉来人间一趟。
