立冬,别忘“吃3样,喝2样”,升阳暖身强免疫,身康体健过寒冬

迎秋看养护营养 2024-11-12 12:32:51

1.清蒸鲈鱼

2.板栗烧鸡翅

3.茭白炒牛肉

4.萝卜丝牛肉汤

5.板栗乌鸡汤

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