前几天有个朋友跟她的朋友说，因为工作氛围带来的压抑，领导的霸凌，她觉得自己快撑不下去了。

每天早上醒来，每天晚上睡前，都会因为想到要去上班，心口就像堵了一块石头，压得她喘不过气来。

她很想结束这样的生活，休息一段时间，那怕什么都不干。

她的朋友却说：“你这算什么压力，我前段时间身边的朋友、同龄的亲戚都结婚了，我被我妈说，我这个才是压力”。

她说，她几乎天天加班，都加到快崩溃了。

他却又说：“你这有什么啊，你这只是负荷，你至少没压力”。

那一刻起，她再也不想跟他说一句话了。

在男人的心里，你工作到快抑郁了，他都觉得，比起他没结婚带来的唠叨，你工作上的痛苦抑郁，根本不算什么。

所以，大家都劝你，工作还是要工作的，痛苦抑郁也得工作。

可是，上个破班而已，你真的没必要把自己搭进去。

1、工作只是手段，生活才是目的

工作的目的，是赚钱，而赚钱的目的，是为了更好的生活。

但不能为了更好的生活，而丢掉自己的健康与性命，那是你后面，无论拿多少钱，都很难买回来的东西。

不知道是教育环境的问题，还是性格的原因，对于偷懒、休息一阵子的做法，感到羞耻，有很大的负罪感。

不上班相行不行？不行，不上班吃什么喝什么？

休息一阵子行不行？不行，需要花钱的地方还这么多。

干得不开心，离职行不行？不行，如果你现在的环境都适应不了，你无论换多少份工作，你还是会离职。

从来没有人关心你，让你停下来歇一歇，只会拿着鞭子在你后面鞭打你，让你不停的往前冲。

你就像农田里，披着犁耙的牛，一路上跌跌撞撞，受伤了也不敢停歇，因为背后，全是压力。

2、有无负罪感的休息

如果说，工作不能让你身心愉悦，现在都无法过好当下的生活，你又怎觉得，你现在熬下去，未来就能过得更好？

班是上不完的，你要适时的休息，别把自己的快乐和健康给搭进去。

上个班而已，未来还这么长，还要上几十年，你要允许自己中途歇歇。

工作其实就是拿自己的灵魂做典当，然后去换取碎银几两。

付出多少拿多少，拿了多少就只配付出多少。

现在的努力，很多时候，是为了以后的自由赎身，但如果干得不舒心，身心被束缚，脱掉一层枷锁又如何。

工作的意义，是为了更好的生活，而不是把生活和身体，搞得一塌糊涂。

3、学会装

你要学会装聋、装傻、装自私、装心大、装哑，只关心一件事，那就是“与我何干”？

把那些嘈杂，以及能影响你心态、情绪的事情，统统都屏蔽掉。

虽然别人在说你，评价你。但没有人是真正的关心你。

人都不过是活一次，别说百年之后，辞职后，就已经各不相干，不过是相识一场。

所以啊，你把你的眼睛闭起来，耳朵塞住，嘴巴闭上，一切都随它去。

然后用时间成长自己，钻研你的能力，培养赚钱的爱好，读书也好，运动也罢，只要能作用在你身上，让你变好就行。

要知道，现在很多疾病，很少是真的病，而是心病，因为抑郁、焦虑而促进的。

所以，保持钝感力，什么能让你开心，就去做什么。

等你经历大难后，再回头看，发现那都不是事。