豆皮别只炒着吃了,教你的吃法,鲜香酥脆10分钟就搞定!

西镇一婶美食研究室 2024-11-16 10:32:12

天热懒得开火时,就可以试试这个方子啦。用4片培根和1张油豆皮,再加一大勺的调味汁就可以做了。油豆皮是蛋白质含量很高的食物,饱腹感还特强,用它包着金针菇或者火腿片,培根片这些,用酱汁煎熟或者做成凉拌菜都很可口,特别是把豆皮烤到脆脆的味道更好。说它是菜也好,是小零嘴也好,反正用调味汁的精华搭配着烤到酥脆的豆皮和培根,这滋味想想就流口水啦~~

■ 食材和时间

分量:2人

时间:20分钟

材料:油豆皮一张,培根四片,蚝油15克,白糖10克,黑胡椒粉1克,植物油少许

开始做喽

1、材料就这些,没有培根的也可以换成火腿片,不想吃肉的,就换成金针菇好了。

2、油豆皮提前用温水稍微清洗一下,之后沥干水分铺开

3、在一边先铺上两片培根片。

4、然后从右至左开始卷吧,一定要卷得紧一些,否则切豆皮的时候内部容易散开。大概卷到1/3或者中间位置的时候,再铺上两条培根,然后继续卷成卷。

5、这个我铺了两层培根,也可以铺一层,卷成这样的厚卷。

6、按照1.5厘米的宽度切段,然后用一根牙签串两个这样。

7、这时候将蚝油加白糖加黑胡椒粉拌匀调成酱汁

8、往卷好的豆皮卷上刷一层酱汁。

9、提前在炸蓝上涂一层薄油后放入豆皮卷,然后用180度烤8-9分钟左右即可

10、这是烤好的样子,豆皮已经比较脆了,培根本身的油脂也被过滤出来一些了。如果想吃比较嫩口感的,可以时间再缩短2-3分钟。

没有空气炸锅或者烤箱的,也可以直接用锅子来煎熟。锅里放点油,然后正反面煎到金黄色就可以了,注意勤翻面,一样做出来很好吃。

这个豆皮培根卷趁热吃就可以了,热的时候是口感最好的,凉下来豆皮就会有些硬了。如果想达到最酥脆的口感,自然要给豆皮多涂点油来烤,不过夏天怕胖,所以我没涂了,大家按自己的喜好调整吧

#婶子碎碎念

1、我用的培根本身就是咸的了,所以只在表面刷了酱汁,里面的豆皮卷的时候就没再抹酱料了。

2、你也可以换成普通的豆腐皮来做,但轮到口感,普通豆腐皮肯定没有能烤到脆脆的油豆皮味道更好。

3、烘烤时间会因为大家用的工具不同有所差别,牙口不好的可以烤的嫩一些,爱吃焦香口感的时间可以长一点。

0 阅读:7