大家好，我是张医生。不少人都有过这种痛苦经历：膀胱像被重物压着，胀痛难忍，总感觉有一泡尿憋在里面。刚从厕所出来没几分钟，又有了强烈的尿意，可去了厕所，却只能挤出一点点，这就是尿不尽。晚上也睡不安稳，一趟趟跑厕所，第二天起来，脑袋昏昏沉沉，干啥都没精神。

这罪魁祸首一般是膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。这些炎症捣乱，让膀胱和尿道变得脆弱又敏感，排尿就出问题了。要是一直拖着不管，炎症越来越严重，可能引发更麻烦的肾病，可不能掉以轻心。

中成药复方石韦片就可以做到，主要由石韦、黄芪、苦参、萹蓄组成。在《神农本草经》里面记载石韦能够主癃闭不通，利小便水道，它就像膀胱的开关，开关打开，水哗哗的下流，就不会淋漓不畅，癃闭不通了，能把膀胱里的杂质清理出去，让尿液顺畅排出；

黄芪帮忙补气固表，增强身体抵抗力，更好地对抗病菌；苦参负责清热燥湿，把炎症带来的湿热一扫而空；萹蓄专注利尿通淋，助力尿液正常排泄。这些药材相互配合，共同调理泌尿系统，缓解不适。

吃药期间，还要调整生活习惯。每天多喝水，至少1500 - 2000毫升，多排尿能冲刷尿道，带走病菌。饮食得清淡，辛辣、油腻、刺激性食物统统忌口，它们会刺激泌尿系统，影响药效。要是你正被膀胱胀痛、尿不尽折磨，希望可以帮到你，今天的分享就到这，我们下期见！