心火旺千万不能随便泄，重点在于引，引火才是正解。

人体上有两个脏腑不能随便泄，就是心和肾。尤其是心火是人体阳气的主宰，相当于太阳。所以心火旺的人中医一般会采取引导的方法来进行调理，即引火下行，而不是直接用寒凉的药去清心火。

因为中医上来讲水火共济，其实说的就是心火和肾水的问题。这两个相互制约达到动态平衡状态，这样身体的阴阳循环才能够不容易生病。

常见的就是导赤散对应的心火旺的经典方剂，它不但是泻心火的，其中的生地黄是来补肾水的，同时还有通气下行的通草，再配上一点淡竹叶，以此来达到引心火下行的效果。可以让心肾交汇，多余的火气则可以通过小便排出来，这就是引火下行法。

但是现在很多人不懂的是一上火就用三黄片、黄连上清片、清热解毒的药，上面的心火被泄掉了，但是也伤了脾胃。现在脾胃虚寒的人也较多，动不动就食欲差、不消化、总是乏力、爱生病。中医并不提倡盲目的去降心火，要分清上火的问题，经过专业医师辩证后要根据情况来加减调理。