苹果加一物喝,调理全身90%的问题

黄然然养护分享 2024-12-11 18:40:40

苹果加一物煮水喝,调理全身90%的问题。

苹果加一物煮水喝,调理全身90%的问题。

·第一、苹果+红枣,调理脾胃、滋养气血、温暖身心。取一个苹果、6颗红枣,切成片放到水中煮三十分钟,适合脾胃虚弱、消化不好、气血不足的朋友。

·第二、苹果加山药,缓解便秘、消除积食、促进消化。

·第三、肉桂加苹果,安神助眠、消食温阳,适合脾虚腹胀、夜尿频多的朋友。

·第四、黄芪加苹果,补中益气、增强体内正气、回归身体的平衡。

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