现在的年轻人在求学、就业、结婚、购房等诸多方面面临巨大的压力，如何面对这些压力和挑战？笔者在阅读中共中央文献出版社出版的《毛泽东传》时，参阅了美国学者罗斯·特里尔（Ross Terrill）所著《毛泽东传》。罗斯·特里尔先生介绍，1939年，许多外国人看到中国共产党领导的红色军队是斯多噶的英雄主义。人们认为蒋介石为八路军提供弹药和给养，但1939年以后再也没有给过任何东西。除蒋介石的军队外，苏联没有给过其他任何中国军队以援助。八路军依靠敌人同时也依靠自己的智慧生存下去。要克服和战胜困难，就应该向八路军学习。下面介绍这英雄主义特点和方法。 斯多噶式英雄主义是一种基于斯多噶哲学思想的英雄主义观念。斯多噶哲学强调理性、自律和自我控制，认为真正的英雄应该具备面对困难和挑战时的冷静和坚韧，以及在逆境中保持内心的平静和坚强。 ‌斯多噶式英雄主义的核心原则‌ ‌他者宿命‌：斯多噶主义认为，每个人都有自己的命运，我们应该接受并适应自己的命运，而不是试图改变它。这种态度让我们能够更好地应对生活中的挑战。 ‌上帝视角‌：想象自己化身上帝，俯瞰大地，提醒自己我们都是宇宙间的微小尘埃，很快都会随风而逝。这种视角帮助我们保持谦逊和内心的平静。 ‌面对侮辱‌：斯多葛学派建议我们面对侮辱时忽视它，不要回应，因为这表明我们还在乎。这种态度让我们在面对负面评价时保持冷静和自信。 ‌泛神物质一元论‌：斯多噶哲学认为宇宙是一个统一的实体，神、自然和人是一体的。我们应该依照自然（宇宙的规律）生活，追求德行。 ‌斯多噶式英雄主义在现实生活中的应用‌ 在日常生活中，斯多噶式英雄主义可以帮助我们更好地应对压力和挑战。当我们面临工作压力时，可以想象自己化身上帝，俯瞰大地，提醒自己这些都是暂时的。当我们受到批评时，可以采取忽视的态度，不要回应，因为这表明我们还在乎。通过这些方法，我们可以更好地保持内心的平静和坚强，成为真正的英雄。