中医里有这么一句话叫：上病取下，百病治足。最近已经入夏，太多人因贪凉而吃冷饮，从而导致了各种腹部的问题，首以久坐之人而主之。前段时间木子写过一篇文章《用三颗黄豆让你肾气充盈！走路不再摇晃！》的文章，很多网友都纷纷尝试给予了好评。今天，木子继续介绍一种用黄豆刺激脚上的穴位来调理腹部的问题。

先来认识一下公孙穴，请看下图。

这个穴位不仅属于足太阴脾经，其还属脾经络穴，相通于冲脉。在中医理论中，冲脉被称为“血海”，是人体气血运行的重要通道。刺激公孙穴为何能够解决腹部问题呢？中医认为，脾胃功能正常，则气血生化有源，身体才能健康。而公孙穴正是调理脾胃的重要穴位，从两点说明。一，脾胃功能调节：公孙穴作为脾经的络穴，直接作用于脾胃功能。施加刺激，即可调和脾胃之气，加强中焦运化，显著缓解胃痛之苦、减轻腹胀、消化等腹部问题。二，气血调节：冲脉堪称经脉之枢纽，被誉为“十二经脉之海”，公孙穴能借助冲脉之力，调控并汇聚周身气血。刺激公孙穴，相当于对人体十二经络之气血进行全面疏导，具有行淤止痛之功，因此能够解决诸多因气血运行不畅而引发的腹部疾患。举个例子：如果一个房间里，人潮涌动，进出频繁，门口如果太窄，人流量就会受限，造成拥堵。同样地，若脾胃运化不畅，气血便会瘀滞。而刺激公孙穴，就好比是拓宽了那个门口，使得气血能够更顺畅地运行，从而解决拥堵问题。

黄豆刺激公孙穴的原理在公孙穴上贴黄豆进行刺激，其实跟耳穴调理疾病有异曲同工之妙。黄豆的微妙刺激，能直接激发公孙穴深层的活力，借助经络的传导，调节气血运行，平衡阴阳，从而达到治疗腹部问题的效果。如何在脚上贴黄豆刺激公孙穴呢方法其实很简单。先寻一颗黄豆，用胶布贴在穴位上。此后，每行一步，黄豆便会对公孙穴施加自然的压迫与刺激。这种方法既简单又安全，适合大多数人尝试。

木子也要提醒诸位注意以下两点：一，务必确保所选黄豆干净卫生，避免感染；二是穴位要贴准，不要偏。通过在脚上贴一颗黄豆刺激公孙穴的方法，我们可以有效地解决大部分腹部问题。这种方法简单易行、安全有效，值得大家尝试。