1. 三黄鸡洗净斩件,山药洗净、切成小块;
2. 用大豆油炒香小料后,再下所有主辅料,焖制约25分钟至菜肴成熟后,起锅即可。
烹饪要点 当下食客对菜肴的营养要求甚高,本菜式经过改良,加入时下流行的山药,既能平衡熬炒鸡的油腻,又使菜品的营养卖点凸显出来。基础红焖汁 蒸鲜豉油 160克 醇香一品汤 5克 和味烧汁 20克 鸡粉 15克 蚝油 15克 生抽 5克 老抽 3克 十三香 2克 水 220克 制作,混合勾兑即可
番茄汆丸子
原料:
黄豆芽200克、肥瘦肉馅250克、西红柿100克。
配料:
盐8克、胡椒粉4克、料酒20克、香油20克、葱姜末各10克、淀粉30克、鸡蛋1只、姜2片。
制作:
1. 在250克肉馅中加入5克盐、4克胡椒粉、20克料酒、20克香油、各10克葱姜末和30克淀粉。另外加入100克清水,顺时针搅打上劲。
2. 清水烧开后,入洗净后的黄豆芽与2片姜煮10分钟。
3. 随后,在黄豆芽底汤中加入切好的西红柿块,烧开。
4. 将肉馅以勺取适口大小入锅,汆成肉丸。
5. 待肉丸浮于汤面后,加入3克盐以及调好的鸡蛋液,烧开即可。
椒麻烤鱼
原料:
三道麟12500g、豆芽200g、土豆1个、油适量、盐适量、尖椒适量、香菜适量、桃酥1块、花生碎适量、生抽少许、白糖适量、姜蒜适量、料酒适量、面粉适量、香菇适量、老抽适量
做法:
1、将鱼去腮去内脏去麟,清洗干净。在双面都侧切几刀,去掉白色的腥线
2、锅中倒油加热。将鱼加入料酒,盐,腌制一会,再双面抹上面粉,油热后下鱼炸透。
3、豆芽洗净备用。土豆片煎至金黄,加入香菇炒香,倒入生抽老抽,糖,料酒大料花椒,姜蒜一起炒香,加适量清水,下入豆芽,加入适量的盐,汤煮开后尝口,合适了就可以把鱼放入,双面入味即
4、桃酥打碎,加入花生碎,盐,香菜,尖椒切碎,把这些撒在鱼身上,,烧点热油淋在上面即可食用。
油爆河虾
原料:
河虾、姜片、黄酒、糖、老抽、葱
制作:
1、虾洗净后,挑去虾线备用。锅内油冒青烟后,先放入姜片爆出香味。然后倒入虾,快速翻炒两三下,立即倒入黄酒,并加盖使酒气在锅内蒸发几秒钟。
2、开盖后,加入糖、老抽、葱,翻炒两三分钟,至虾完全变红,卷曲,即可关火。
小肚粉蒸肉
制法:
1.把五花肉切成片,红薯切成丁,一并纳盆后,加入豆瓣酱、泡姜、泡椒、老抽、白糖、味精和蒸肉粉拌匀。
2.将其装入治净的猪小肚内并扎紧入口,上笼蒸90分钟再取出来装盘,在其四周摆上炒熟的菜心并撒上葱花,即成。
山楂果香红烧肉
炖肉时放入鲜山楂,走菜前放入罐头山楂,给红烧肉赋予了清肠胃、降血脂、抗氧化的功效,成菜果香味浓,肥而不腻,入口即化,酸甜独特。
制作:
1、带皮猪五花肉20斤烧掉毛茬,刮洗干净,改成大方块,冷水下锅(加适量姜汁、料酒)焯透,捞出摆入方盘内压平、凉透,切成3厘米见方的小块。
2、取一汤桶放入肉块,添清水没过。
3、锅下火麻油200克烧至五成热,加入冰糖1500克、葱姜片200克、八角30克,待冰糖烧化后烹入土酱油1250克熬开,倒入汤桶内,放鲜山楂1000克、袋装话梅325克,大火烧开后转小火烧90分钟,至汤剩一半、肉块软糯时停火,打出山楂、话梅等料渣,然后每350克肉块加适量原汤分装入小碗保存。
走菜流程:
取一份五花肉蒸透,连同原汁倒入锅中,加入罐头山楂12粒以及少许罐头原汁,中火加热1分钟,盛入热砂锅即可走菜。