人体的脾胃其实有一把镜子，通过排便的情况能够清晰的掌握脾胃的功能是否正常，这也是为什么看中医的时候医生总会问大小便的情况。

·第一种情况：脾虚排便难。这种排便难可不是大便干结难排，而是排解无力，尤其是一些老人容易出现这种情况。时间长了肠道把水分过度的吸收了，这个时候会出现大便干结。而且这类的人不仅消化不好，还容易感觉乏力、头晕、四肢无力、抬不动，甚至出现胃下垂的脏器下垂的情况。

所以调理的时候就要健脾益气为主，可以参考补中益气汤来进行加减改善。

·第二种情况：脾湿大便黏腻的情况。主要的症状是大便稀不成形、口中黏腻不爽、四肢沉重、食欲也差、容易腹胀。这种情况多半因为脾胃湿气太重，脾胃是湿气重的运化之所，湿气过多也会反向抑制脾胃的能力。对于这种情况调理的时候以祛湿健脾为主，可以参考参苓白术散。

·第三种情况：脾热出现的大便干。脾胃内火热过盛就容易过度的腐熟食物，不仅容易饿还容易出现烧心、胃痛、反酸的症状，从而也会被过多的消耗水分，出现大便干结就更容易的便秘了。同时还伴有牙龈肿痛、口腔溃疡、口臭的上火的症状。这时候调理的时候以清胃热为主，可以参考牛黄清胃丸来进行加减改善。